Как противостоять энергетическим вампирам и не стать их жертвой: практики защиты и сохранения собственной энергии

Вполне вероятно, что вы уже имели дело с энергетическим вампиром. Ведь они окружают нас повсюду, вытягивают энергию и силы из других людей. Происходит это из-за их эмоциональной незрелости, эгоизма. 

Как выявить энергетического вампира

Энергетические вампиры зачастую любят выводить людей на эмоции, которыми и подпитываются. Причем эмоции могут быть как положительными, так и отрицательными. Уметь выявить – первый шаг, чтобы понять, как избавиться от вампира.

Бывают различные виды энергетических вампиров:

1. Вампиры – нарциссы, самовлюбленные, обладают большим чувством собственной значимости.

2. Вампиры – жертвы, которые любят, чтобы их все жалели. Они постоянно жалуются и винят весь мир в своих несчастьях.

3. Контроллеры, которые непременно хотят управлять вами.

4. Люди, постоянно говорящие что-то. Как правило, они не дают вам слово и подходят очень близко, нарушая личное пространство.

5. Вампиры, которые все, даже незначительные, события превращают в драму.

Обратите внимание на следующее поведение другого человека:

1. После скандалов он, наоборот, приободряется и выглядит довольным.

2. Постоянные жалобы человека.

3. Человек любит быть в центре внимания, особенно в центре скандалов и конфликтов.

А теперь оцените взаимоотношения с окружающими людьми. Нет ли чувства опустошенности после общения с некоторыми из них? Подумайте, нет ли таких людей, отношения с которыми утомляют вас? Любите ли вы искренне сопереживать другим людям? Часто ли вы оказываетесь в односторонних отношениях? Ничего страшного, если присутствует энергетический вампир в семье. Скорее всего, человек совершает это неосознанно.

При столкновении с энергетическим вампиром могут наблюдаться следующие симптомы:

1. Сонливость и тяжелые веки.

2. Желание съесть углеводистую или вредную пищу.

3. Ухудшение настроения.

4. Усталость и раздражение после общения.

5. Депрессия или чувство тревоги.

6. Самокритика.

Как противостоять энергетическим вампирам

Основной оберег от энергетических вампиров – это осознание его негативной силы. Когда вы видите, что перед вами такой человек, важно правильно себя повести. Как жить с энергетическим вампиром и как общаться с посторонними людьми?

В этом вам помогут следующие правила:

1. В отношениях сохраняйте спокойствие и не ведитесь на конфликт.

2. Избегайте прямого взгляда в глаза вампиру.

3. Учитесь отказывать людям.

4. Используйте закрытые позы: скрещенные руки или ноги.

5. Амулетом от вампиров может стать булавка: прикрепите ее к незаметным местам на одежде.

6. При плохом самочувствии после контакта с энергетическим вампиром, постойте возле березы, сосны или дуба.

Если муж - энергетический вампир, то не стоит поддаваться панике. Помогите ему направить свою энергию в нужное русло, никогда не поддавайтесь на провокации с его стороны и научите всех домочадцев делать то же самое.

Ели посторонний человек контролирует вас, то разорвите такие отношения. Установите четкую границу в них, проявляйте твердость духа.

Не воспринимайте критику от таких людей, порой она понапрасну заставляет вас копаться в себе и переживать.

По возможности ограничьте время общения или вовсе прервите все отношения с энергетическим вампиром. Если все же общения не удается избежать, то выполняйте дыхательные гимнастики: примите удобное положение, положите руку на низ живота. Затем вдохните, задержите дыхание, сосчитав до трех и, выдохните. Медитируйте после общения с энергетическим вампиром, ведь это отлично расслабляет и настраивает на позитивный лад.

Видеогалерея по теме статьи