Секрет похудения Пелагеи: не волшебные таблетки, а правильное питание

Как много женщин на свете мечтает похудеть, и как же мало из них идут дальше и предпринимают реальные шаги к исполнению заветной мечты. Иногда очень сложно сделать именно первый шаг, зачастую не хватает мотивации, веры в возможность достижения успешного результата. 

Живой пример успешного похудения - это именно то, что может вдохновить остальных. Особенно, если речь идет о знаменитом человеке, кумире миллионов.

Так, многие были поражены значительными изменениями в облике известной певицы Пелагеи. Настоящая русская красавица с пышными формами вдруг предстала перед изумленной публикой тоненькой и изящной.

Всех интересовало, насколько же ей удалось похудеть? Сколько весит Пелагея после избавления от лишних килограммов? И, конечно же, главный вопрос, который всех волновал с тех пор, это в чем же секрет похудения Пелагеи?

Кому верить?

К сожалению, достижения публичных людей могут вдохновлять не только на хорошие поступки, но и предоставить возможность различного рода мошенникам нажиться на успехе знаменитости. Новый образ певицы настолько взбудоражил общественность, что появилась масса различной, якобы достоверной, информации о чудодейственных средствах, который помогли обрести ей стройность.

С невероятной скоростью сеть заполонили рекламные статьи, информационные посты, даже интервью певицы, приоткрывающие завесу тайны ее похудения. Многие женщины с замиранием сердца читали о том, что сбросить лишний вес Пелагее помогла гречневая диета, жиросжигающая жевательная резинка, экзотические семена и ягоды.

И ведь многие этому верили и покупали чудо-средства, а кто-то получал за это деньги. Все это достигло таких масштабов, что тему псевдо диет певицы затронули в телепередаче «Человек и Закон». В одном из выпусков программы Пелагея лично предостерегла своих поклонниц от приобретения непонятных средств, в рекламе которых без ее ведома и согласия используется имя певицы.  

Правда о похудении Пелагеи

Так какова же на самом деле правда о похудении Пелагеи?

Надо сказать, что Пелагея из своих двадцати девяти лет уже двадцать из них на сцене. Она родилась в далеком Новосибирске и уже в 9 лет поехала покорять столицу. Пелагея и в детстве не была худенькой, а любовь к вареникам и пельменям, гастроли, когда на нормальное питание и физическую активность зачастую не хватает времени и сил, не добавляли стройности.

Как и многие обычные женщины, певица не была довольна своей фигурой и мечтала постройнеть. Как неоднократно заявляла сама Пелагея, она всегда вела борьбу с лишним весом, испробовав много различных способов. Строгие диеты, отказ от любимых продуктов, разгрузочные дни давались нелегко, а желаемого результата добиться не удавалось.  

Для артиста очень важно хорошее расположение духа и положительный настрой, а когда сидишь на строгой диете, то сохранить их трудно. Поэтому после диет иногда очень хочется порадовать себя чем-то вкусненьким. Но одновременно кушать булочки или пельмени и худеть невозможно.

Секрет похудения Пелагеи

Как не банально, но секрет стройности Пелагеи в правильном питании. Она поставила себе цель и вместо периодических диет внесла в свой рацион постоянные  изменения. Ничего сложного, ничего необычного или экзотического. Просто отказ от вредных продуктов, от жареного и жирного, от перекусов перед сном, от большого количества мучного и сладкого.  

Питаться нужно часто, но небольшими порциями, выпивать достаточное количество воды. Ускорить достижение желаемого результата и улучшить состояние организма поможет также регулярная физическая активность.

Певица Пелагея - это еще один замечательный пример того, что упорство, терпение и здоровый образ жизни приносят свои плоды.

Видео по теме статьи