Полезные советы будущим мамам от звезд спорта и шоу-бизнеса

Четыре звезды с разным материнским стажем рассказали о том, как появление ребенка преобразило их жизнь. О том, как сохранить лицо, фигуру и здравый рассудок, не изменяя родительскому долгу, рассказывают мировые знаменитости.

полезные советы будущим мамам от звездных мамочек

Советы будущим мамам от Ольги Ломоносовой

Призналась, какими средствами пользуется и каким спортом занимается во время беременности.

«Чтобы оставаться в форме, стараюсь правильно питаться, но в то же время не отказываю себе ни в чем, чтобы не испортилось настроение. Пью витамины — мне их привезла из Америки моя подруга Марина Александрова. Кроме того, хожу в фитнес-клуб, плаваю в бассейне. Жаль, что не удается заниматься йогой — она очень расслабляет спину».

«Мне повезло: традиционных проблем с растяжками и усталостью ног у меня не возникает. Поэтому я просто пользуюсь увлажняющим миндальным маслом. Оно заменяет мне и духи — во время беременности я стала очень чувствительна к насыщенным ароматам. А за лицом ухаживаю как обычно: умываюсь термальной водой и наношу крем».

Лянка Грыу

«Мало кто знает, что будущим мамам очень важно иметь здоровые зубы, ведь перед родами и некоторое время после них визиты к стоматологу исключаются».

«Сейчас для меня очень важен сон: он восстанавливает силы и здоровый цвет лица. От нехватки времени делаю на ночь маски для лица и волос. А от следов недосыпа перед пробами или встречами избавляюсь с помощью крема для глаз, восстанавливающего спрея и корректора».

«Во время беременности пила витамины, а после родов просто стараюсь правильно питаться: ем часто, 5-6 раз в день, но по-немногу и только полезную пищу — творог, каши, супы, мясо и рыбу на пару, овощи, фрукты».

«Свою первую улыбку малыш подарил мне на 8 Марта — это лучшее, что могло со мной произойти!».

Советы будущим мамам от Ирины Слуцкой

«Уже через неделю после родов я вышла на лед: профессиональные нагрузки сразу вернули вес в норму, а зимой мы со старшим сыном катались в парке. Проблемы с кожей и растяжками обошли меня стороной, поэтому я ограничиваюсь массажем, который делает мне муж. Во время беременности ухаживала за телом с помощью кремов».

«Я не стала чувствительна к запахам — наоборот, недавно купила себе потрясающий парфюм. В целом, мои пристрастия не изменились, я все так же люблю цветочные ароматы».

«Самое приятное в материнстве — наблюдать за новыми детскими подвигами!»

Екатерина Стриженова

«Я стараюсь не отставать и пробую все косметические новинки. Надеюсь, когда моя дочь вырастет, технологии уйдут далеко вперед».

«Моей дочери Александре интересно все, что связано с красотой, особенно если мы делаем что-то вместе. Мы с ней ходим в салон красоты на маникюр. Для меня важно, чтобы она усвоила: руки и ногти у девушки должны быть ухоженными».

«Процедуры для лица я сама начала делать после тридцати, так что в ближайшие годы я посоветую дочерям воздержаться от мощных уходов, отдавая предпочтение очищению и увлажнению».

«Я не придерживаюсь мнения, что кремом нужно пользоваться, только когда тебе стукнет сорок. Поэтому мы с младшей дочерью протестировали ее кожу и подобрали мыло, крем для лица, тела, рук и — поскольку Александра занимается в ансамбле «Тодес» — даже декоративную косметику! Теперь у нее есть свой туалетный столик, где она хранит косметические сокровища».

«Я учу дочерей ухаживать за лицом, телом и волосами, беречь то, что дала природа — и тщательно следить за здоровьем».