Самые эффективные жиросжигатели для спортсменов и тех, кто страдает проблемой лишнего веса

Тенденции моды сегодня все наперебой твердят нам о том, что худой быть красиво. Но, увы, не у всех есть возможность похудеть, просто перестав есть после 18.00 или отказавшись от мучного. Потому приходится прибегать к таким продуктам, категория которых называется «жиросжигатели».

Итак, что такое жиросжигатели? Это специальные препараты или спортивное питание, а также ряд продуктов, которые помогают организму бороться с излишками жира в организме.

Виды жиросжигателей:

1. Спортивное питание.
2. Препараты.
3. Повседневные продукты питания.

Спортивное питание

Эта группа самых эффективных жиросжигателей, которые выпускаются для тех людей, ведущих высокоактивный образ жизни – занимаются спортом и фитнесом, а также бодифитнесом и пауэрлифтингом.

К спортивному питанию относят:

1. Протеиновые продукты(белковые).
2. Смеси, содержащие углеводы и белки.
3. Аминокислоты.
4. Жиросжигатели:

• Левокарнитин.

Препараты, специального назначения:

1. Антикатаболики: ВСАА; фосфатидилсерин. Креатин.
2. Препараты, увеличивающие степень тестостерона.
3. Средства, которые помогают укрепить связки и суставы.
4. Минералы и витаминно-минеральный комплекс препаратов.
5. Энергетики.
6.  Изотоники.

Эти продукты спортивного питания принимают для того, чтобы улучшить свои спортивные показатели, выносливость, увеличить объем мышц, а также для нормализации обмена веществ.

Такие виды спортивного питания относят именно к категории добавок, так как их принимают, как добавку к повседневному рациону, а не как замену обычных продуктов.

Эффективные препараты для сжигания жира в организме человека имеют как положительные, так и отрицательные эффекты. Потому их рекомендуют употреблять тем, кто уже давно занимается спортом, так как для новичков они опасны.

Самый эффективный жиросжигатель: Кленбутерол 

Является одним из известных препаратов для сжигания жира. Благодаря увеличению температуры тела имеет жиросжигающий эффект. Также стимулирует бета-рецепторы.

Однако препарат может вызвать следующие неприятные последствия:

1. Тахикардия и гипертония.
2. Нервозность.
3. Анорексия.
4. Потливость и увеличенная температура тела.
5. Судороги и дрожь в пальцах.

Также ученные обнаружили, что после приёма этого препарата идут необратимые изменения в почках, потому кленбутерол значительно уступает по степени безвредности другим препаратам.

Трийодтиронин

Трийодтиронин – это гормон щитовидной железы, который невероятно быстро ускоряет обмен веществ. Стоит с ним только переборщить – сгорит и то, что нужно, и не нужно.

Главное, при употреблении этого препарата пару раз в неделю устраивать себе углеводную загрузку – это защитит щитовидную железу.

Негатив:

1. Риск того, что щитовидка перестанет вырабатывать нужное количество гормонов, что приведет к нарушению обмена веществ.
2. Смена дня и ночи – то есть ночью бессонница, а днем сонливость.
3. Тошнота.
4. Повышение аппетита.
5. Быстрое переутомление.  

Метформин

В основном, это препарат применяется для лечения сахарного диабета 2 типа. Он замедляет усвоение углевода и защищает мышцы во время сушки, при этом расщепляет жир на клеточном уровне. 

Минусы:

1. Как и у предыдущих препаратов - тошнота.
2. Слабость и сонливость.
3. Диарея и чувство усталости.  

Самые эффективные жиросжигатели из категории продукты

Намного более безопасны для здоровья продукты природного происхождения, которые помогают в борьбе с лишними килограммами. Вот список лучших природных жиросжигателей:

• Имбирь. Этот продукт также работает на ускорение метаболизма. Приятное дополнение – улучшает состояние кожи и укрепляет иммунитет.
• Огурцы. Минус этого продукта в том, что он сезонный. Кожицу огурца счищать не рекомендуют, так как именно там сконцентрирован весь спектр витаминов и минералов. Этот продукт считается одним самых мощных низкокалорийных продуктов, потому он просто незаменим в борьбе с лишним весом.
• Грейпфрут. Этот фрукт является источником витамина С, что позволяет укрепить иммунитет. Также имеет свойство уменьшать уровень инсулина, что приводит к снижению веса. Еще он расщепляет жиры и оказывает желчегонное действие на организм.

Малина. В этой ягоде содержатся энзимы, которые способствует расщеплению жиров. Диетологи советуют за полчаса до еды есть малину, так как она помогает желудку в переработке пищи. 

Апельсины. Ученые давно доказали, что цвет этого фрукта вызывает в человеке бодрость и чувство счастья. Но помимо этого, апельсин содержит всего 70-90 калорий, и после его употребления в пищу чувство сытости не уходит около 4 часов.

Если вы задались целью похудеть, и стоите перед выбором принимать или нет химические жиросжигатели, подумайте о тех негативных последствиях для вашего здоровья, которые они могут нанести. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, физическим нагрузкам и позитивному настрою, и тогда вы сами не заметите, как лишний вес вас покинет.