Диета при оксалатах в моче или способ избавиться от камней в почках без операции
Если врач назначил вам в виде лечения диету, значит, заболевание еще можно вылечить таким вот способом. При повышенном содержании оксалатных солей в моче, например, это необходимая мера.
Что говорит этот показатель? Возможную угрозу мочекаменной болезни почек. Почему уровень солей повышен, вы, скорее всего, знаете – чаще всего это бывает из-за нарушений в правильном питании. А значит, диета и есть первое средство для борьбы с возможными неприятностями в этой области.
Диета при оксалатах в моче: основные принципы
Диета при оксалатах в моче включает в себя следующие разрешенные продукты:
- Овощи: морковь, тыква, капуста (белокочанная и цветная), огурцы и репа очищенные, кабачки, баклажан (маленькими порциями), вареный картофель;
- Фрукты: бананы, груши, абрикосы, персики, дыни, айва, кизил;
- Сухофрукты, а также – компоты из них (исключить только изюм);
- Кинза;
- Ягоды: виноград, арбуз, барбарис, брусника;
- Молочная продукция: сметана, творог, кефир, простокваша, сливочное масло (все должно быть самым свежим и употребить до обеда);
- Мясо говядины, рыбы и птицы – постное;
- Вымоченная сельдь;
- Любые крупы;
- Вермишель в супе;
- Хлеб – серый или ржаной;
- Из орехов – грецкие, кедровые, фундук;
- Компот, огуречный и березовый соки, минеральная столовая вода, чай или цикорий, слабо заваренные.
Диета при оксалатах в почках исключает следующее:
- Бобовые;
- Овощи: шпинат, ревень, свекла, спаржа, редька, капуста (брокколи, брюссельская, краснокочанная), редис, хрен, лук, кислые помидоры, перец;
- Заливное мясо и студень, холодец;
- Конфеты и сдобное печенье и выпечку, шоколад;
- Мороженое;
- Колбасу, сосиски;
- Соусы;
- Зелень: салат, щавель, петрушка, крапива;
- Ягоды: красная смородина, крыжовник, клюква, слива, земляника;
- Фрукты: зеленые яблоки и любые цитрусовые;
- Квас, томатный сок, крепкий кофе;
- Грибы;
- Икра;
- Субпродукты.
Следует отметить, что в диете главное не только то, какие продукты есть, но и то, как их готовить. Общие правила для больных, у которых были обнаружены соли оксалаты, следующие:
- Солить блюда совсем немного, а лучше вообще есть несоленое.
- Жарить, поджаривать что-либо – нельзя.
- Не перчить.
- Не есть слишком холодное и слишком горячее, вся еда – теплая.
- Есть как можно меньше кислого.
- Питание – многоразовое, частое (5-6 раз), но не объедаться, лучше вставать из-за стола не насытившимся.
- Пить больше воды.
- Рыбу и мясо сначала отваривать, потом можно и запечь.
Наличие оксалата кальция в моче – первый тревожный «звоночек», к которому надо прислушаться и вовремя принять меры. Симптомы могут быть такие: резь в животе, частые позывы «по-маленькому», даже повышенная утомляемость. Своевременная диета может уберечь от операции и восстановить нарушенное равновесие в организме.
Как научиться соблюдать диету, когда «вроде бы ничего не беспокоит»? Ну, например, представьте, сколько людей перенесли удаление камней из почек, потому что не приняли меры вовремя. А сколько таких, которые запустили это настолько, что приобрели еще пару-тройку сопутствующих заболеваний – типа гастрита или язвы?
Сделайте себе список того, что можно кушать и того, что нельзя, повесьте на холодильник или над плитой, или над обеденным столом. Или на входную дверь – чтобы, выходя в магазин, не купить лишнего.
Приняв эту диету для себя, привыкнув к ней, вы не только сможете избежать операции по удалению ненужных камней, но и станете здоровее в целом – правильное питание еще никому не вредило. Вообще, сразу много проблем можно решить одной-единственной диетой. Сбросить лишний вес, например.
Те, кто пробовал эту диету, в скором времени начинали чувствовать себя лучше, вдруг приходило осознание того, какая тяжесть после еды была раньше и как хорошо и легко теперь. Попробуйте!
Видео по данной теме
Чем полезна брусника беременным женщинам
Можно ли есть арбуз женщинам, которые кормят грудью
Как применять бруснику для лечения цистита
К чему снятся арбузы, чего ожидать наяву, если во сне покупаешь или ешь сладкий арбуз
Что произойдет в жизни, если во сне вы видите сладкие персики
Полезные свойства брусники, использование ягоды в народной медицине
Полная таблица калорийности
Когда можно начинать давать ягоды детям?