
Как увеличить грудь с помощью массажа в домашних условиях
Как сделать грудь больше с помощью массажа? Это издавна известный способ увеличения груди. Кроме того, существуют различные виды массажа. Мы поговорим про 3 основные вида массажа для груди - гидромассаж, массаж груди руками и разминающий массаж грудных мышц.
Как увеличить грудь с помощью массажа
Массаж водой используется с целью коррекции фигуры уже довольно давно. Почему бы не воспользоваться гидромассажем для увеличения размера груди? Известно, что вода повышает упругость кожи и эластичность мышц, поэтому во время принятия душа можно попробовать провести гидромассаж груди.
Отрегулируйте струю воды так, чтобы она не была слишком сильной и не оставалась слишком слабой.
Сделайте температуру воды приятной для массажа.
Струю воды направьте на грудь и массируйте ее струей круговыми движениями.
Интенсивнее нужно массировать область под грудью и межреберье, так как там расположены мышцы, которые поддерживают высоту груди.
Массаж начинайте с верхней части груди, постепенно перемещаясь к подмышечной зоне и вниз груди.
Продолжительность массажа 10 минут.
Массаж направленной струей можно чередовать с массажем рассеянной струей. Массаж рассеянной струей делается от ребер до плеч круговыми движениями.
Массаж груди руками
Массаж увеличивает скорость движения крови по сосудам, способствует восстановлению гормонального баланса и стимулирует рост груди.
Лучше всего такой массаж делать сразу после водных процедур. Для усиления эффекта пользуйтесь маслом для увеличения груди.
Аккуратно массируйте грудь круговыми движениями, втирая масло в кожу. Сверху груди массировать можно более интенсивно. Массирующие движения на груди должны быть направлены к центру, а сверху и под грудью – от центра.
Массаж продолжайте 3-5 минут. Главное - делать его регулярно, тогда вы достигнете положительных результатов.
Разминающий массаж груди
Настало время ознакомиться с разминающим массажем. Положите руки на грудь так, чтобы центры ладошек оказались на сосках. Сожмите грудь обеими руками и, слегка придавливая, вращайте груди навстречу друг другу. Такое движение повторите 9 раз.
После чего глубоко вздохните, выдохните, прижмите грудь к себе. Это движение повторите 9 раз.
Поочередно выполняйте оба эти упражнения в течение 5 минут.
Техника разминающего массажа груди пришла к нам из Китая. Если вы будете делать упражнения регулярно, то это поможет увеличить грудь примерно на 0.5-1 размер.
Видео-материалы по теме статьи
Как увеличить размер груди без операции:
Курс увеличения размера груди:
Упражнения для груди:

Описание разных видов домашнего антицеллюлитного массажа
Полезные свойства гидромассажа для удаления целлюлита
Простой и надёжный способ коррекции фигуры в сложных местах
Отзывы после процедуры
Где лучше проводить процедуру гидромассажа, виды гидромассажа для борьбы с лишним весом
Как сохранить красоту после родов