Гормональный сбой после родов: как привести организм в норму

Беременность и рождение ребенка являются естественными процессами для каждой женщины. Но для организма это является определенным испытанием. Ведь на протяжении девяти месяцев происходят изменения в работе всех органов и систем, их перестройка на новый уровень для обеспечения жизнедеятельности плода. Это касается и изменения уровня гормонов. После родов должно произойти постепенное восстановление организма и возврат к прежним показателям. Однако часто случается гормональный сбой. Выделяют несколько факторов, которые не дают организму вернуться к прежней работе.

Причины гормонального сбоя после родов

Причины такого нарушения могут быть самыми разными: отсутствие грудного молока, стрессы, переживания, затяжные и сложные роды, употребление определенных лекарственных средств, злоупотребление алкоголем и табаком, неправильное питание и диеты.

Организм испытывает сильную встряску сразу после зачатия, а потом на протяжении всей беременности. Это, на самом деле, очень необходимо для обеспечения нормального развития плода. И после того, как малыш родится, уставший организм нуждается в помощи для возвращения к прежнему состоянию.

Иногда случается, что организм не в силах восстановиться самостоятельно и ему требуется помощь самой женщины. При быстром возврате к вредным привычкам, а также раннем выходе на работу гормональный фон не сможет вернуться к тому, каким он был до наступления беременности и родов. Выработка гормонов будет нарушена, самочувствие женщины постепенно ухудшается.

Аналогичные процессы могут произойти, если молодая мама слишком много времени уделяет ребенку, не спит по ночам, не доедает и нервничает. Ослабленный организм будет еще больше при этом страдать и не сможет полноценно восстановиться.

Распознать нарушения в работе основных систем просто. Для этого необходимо проанализировать физическое, эмоциональное и психическое состояние и сделать определенные выводы.

Симптомы гормонального нарушения

Основные симптомы гормонального нарушения следующие: нервозность, раздражительность, плаксивость и внезапные вспышки гнева; резкая смена настроения и психическая нестабильность; постоянные плохие мысли, мнительность, подавленность; интенсивное выпадение волос; проблемы с кормлением, отсутствие молока и полное нежелание кормить грудью малыша; болезненные менструации; лишний вес; проблемы с кожей и появление на ней высыпаний; сниженное сексуальное влечение и болезненные ощущения при половом акте.

Данное состояние в медицине часто называют послеродовой депрессией, длиться оно может несколько месяцев. В некоторых случаях доходит до года. Это говорит о нарушении соотношения эстрогена и прогестерона, которые являются женскими гормонами.

Для женщины это выражается разными состояниями. Она может так и не испытать радость материнства, находясь в депрессии. Гормональные нарушения всегда приводят к отклонениям в работе многих органов и систем. Вот почему очень важен вопрос, как восстановить уровень гормонов. На него ответит только опытный врач, который и подберет нужную программу лечения.

Как восстановить уровень гормонов

Для уточнения диагноза необходимо будет сдать соответствующие анализы крови и мочи, определить, уровень какого гормона необходимо приводить в норму. Но для начала надо выяснить причину происходящего. Если женщина вернулась к вредным привычкам, то следует их немедленно прекратить. Кроме того, могут потребоваться медицинские средства, которые помогут восстановить уровень веществ и стимулировать их выработку.

К таким препаратам относят: антилипидный чай, Эсстринол, Биоцинк, Целлюлоза, Циклодинон, Кордицепс. Однако принимать данные средства самостоятельно категорически запрещено. Необходимую дозировку всегда должен подбирать только специалист. В противном случае состояние женщины может только ухудшиться.

Иногда ускоряет процесс выздоровления обращение к помощи психолога или психотерапевта, которые специализируются именно в данной области. После совета с врачом, можно прибегнуть и к средствам народной медицины.

Народные средства при гормональном сбое после родов

Например, при проблемах с выработкой эстрогена можно пить настой шалфея. Для этого одну столовую ложку травы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение одного часа. Затем его следует процедить и принимать по 100 мл три раза в день, начиная с шестого по пятнадцатый дни после родов.

Если нужно ускорить выработку прогестерона, то поможет гусиная лапчатка. Пить ее надо в те же самые дни.

Хмель тоже отлично помогает при решении таких проблем. Его следует заварить в термосе и пить каждый раз перед едой.

В некоторых случаях врачи назначают медикаментозные препараты, которые нормализуют гормональный фон. К таким средствам относят Мастодинон. Также можно использовать разные биологические добавки. В любом случае, делать это надо совместно со специалистом и после полного обследования.

Однако следует помнить, что несмотря на эффективность народных средств, следует все же не пренебрегать обращением к врачу. Потому что только опытный специалист сможет в короткий срок помочь с восстановлением организма женщины после родов.