Ребенок перепутал день с ночью, что делать: полезные советы родителям

Одна из неприятностей – это когда новорожденный перепутал день с ночью, как поступать в такой ситуации, родители не знают. Поэтому и остается только мучить и себя, и малыша. Когда ребенок не спит ночью – это не нормально. Не забывайте, что с возрастом малыши бодрствуют все больше, а спят все меньше и вскоре это может стать проблемой.

Ночные кормления

Нужно адекватно понимать, что воспринимать под определением «ночное питание». Ведь неосведомленные в этом вопросе родители относят ночные вставания новорожденного в графу патологий. Это не так! Новорожденные питаются каждые два часа, поэтому для них еще нет различий между ночью и днем.

Уже начиная с месяца, нужно начинать играть с малышом, пытаться отвлекать его, чтобы показать, что сейчас день и в это время можно поиграть. Во время ночных вставаний не стоит зажигать яркий свет, чтобы он не отвлекал ребенка от ритуала засыпания.

Обязательно начинайте корректировку сна, как только заметите, что что-то не так. Если ребенок перепутал время суток, то он будет проявлять активность именно в ночное время, что будет выматывать вас, а днем будет спать, практически не просыпаясь.

Несвоевременное исправление графика сна ребенка может привести к еще большей плаксивости и нервным расстройствам не только со стороны малыша, но и со стороны матери, которая просто не будет иметь времени на отдых.

Ребенок перепутал день с ночью: что делать

Если вы не знаете, чем занять малыша, попробуйте просто с ним поговорить, сделайте зарядку, положите на животик. Эти процедуры не только поднимут настроение малышу, но и будут полезны для общего развития карапуза. Очень плохо поддаются коррекции дети, которые уж достигли полугода. Они просто уже выработали привычку просыпаться и засыпать тогда, как им этого захочется.

В этом случае задумайтесь над тем, чтобы организовать малышу конкретное время для отхода ко сну. Его можно отметить с помощью выключения света в определенное время. Это будет означать, что пора ложиться спать.

Скорректируйте сон ребенка до того, как ему исполнится 2 года. В это время дети начинают проявлять собственное мнение, и им уже будет тяжело расстаться с тем, что привычно.

4 полезных совета родителям

В случае, если ваш новорожденный ребенок перепутал день с ночью, следуйте следующим советам, чтобы восстановить удобный вам режим дня.

1. Громко и доброжелательно разговаривайте с ребенком днем, пойте ему песни, рассказывайте обо всем происходящем, играйте с ним. В то же время ночью ведите очень спокойно, недопустимы игры, громкий голос, крики.

Импульсивным замечанием «да когда же ты замолчишь!» вы можете свести на нет все свои старания. Ребенок должен почувствовать умиротворение и спокойствие, и их проводником для него могут стать только родные папа и мама.

2. Перед отходом ребенка ко сну убедитесь в том, что, с одной стороны, он не голоден, в его памперсе сухо, воздух в комнате прохладный и влажный, а, с другой стороны, вы – полны сил и спокойствия, чтобы довести процесс укладывания спать до конца, не прибегая к чужой помощи.

В случае, если у ребенка газики или режутся зубы примите перед сном соответствующие меры (в первом случае сделайте перед сном мягкий успокаивающий массаж, во втором – облегчите страдания ребенка обезболивающей пастой).

3. Введите определенный ритуал, который будете повторять всякий раз перед укладыванием ребенка спать. Последовательность может быть следующей: прием ванны, ужин, выключение света, колыбельные, сон.

Если ребенок начинает плакать, когда вы выключаете свет, воспользуйтесь детским светильником с рассеянным светом, однако, вы должны сразу дать понять ребенку, что, даже если он будет плакать, свет будет выключен.

Не уходите от ребенка, спокойно и настойчиво сообщайте ему, что время уже позднее и ночью играть с ним, как днем, никто не собирается. Заранее договоритесь с домашними, кто именно будет укладывать малыша и не создавайте «карусели» вокруг кроватки, так как сменяющиеся лица не успокаивают, но наоборот будоражат его.

4. Пока вы приручаете ребенка спать ночью (а процесс этот, если настойчиво следовать предлагаемому плану, не должен занять более трех суток), старайтесь не менять постельное белье малыша, свою одежду, а также игрушки, которые его окружают. Новая игрушка или рисунок на ткани могут занять внимание крохи и поэтому ему будет сложно заснуть.

Терпение и настойчивость – вот залог вашего успеха.