Как пережить разлуку с ребенком без лишних травм

Как пережить расставание с ребенком, знают немногие мамы. Ведь это весьма неприятная процедура как для мамочки, так и для её любимого ребенка.

Нелишние слезы

То, как отнесется ребенок к отъезду мамы, зависит от его возраста.

Осознавать момент прощания малыш начинает с восьми месяцев. С этого возраста и до 1,5 лет уход близкого человека для него трагедия. Даже чтобы оставить чадо на полдня, иногда требуется еще полдня уговоров. И все это время малыш  рыдает. Впрочем, рыдания говорят о том, что с эмоциональным развитием у крохи все в порядке - значит, его привязанности сформированы.

Малыши до трех лет вообще очень тяжело переживают расставание: мама для крохи все, и если ее нет рядом, мир рушится.

С трех лет малыш обосабливается от родителей. И переживает разлуку уже не столь драматично, как раньше. Во время «кризиса третьего года» ожидать от чада можно любой реакции: он и боится отпускать маму от себя, и хочет отделиться от нее (к чему мама обычно оказывается не готова). Сегодня он липнет к ногам и рыдает, а завтра просто машет ручкой - и такое возможно. И чем больше родители беспокоятся о том, как переживет малыш их отсутствие, тем дольше и болезненнее неопределенность, тем тяжелее им «оторваться» от ребенка.

Как подготовить кроху

Скажите, что вам придется расстаться на несколько дней, но не возвращайтесь к этой теме снова и снова. Когда родители много времени и сил посвящают уговорам, они, пытаясь успокоить прежде всего себя, транслируют ребенку собственные страхи.

Прежде чем вести беседы с малышом, запишите свою будущую речь на диктофон и прослушайте. Вполне вероятно, вы услышите отголоски слов ваших собственных родителей. Если побежали мурашки по коже, если вы вспомнили, как рыдали тогда, - подберите другие слова для своего ребенка.

Радость встречи

Положительный стресс - тоже стресс. Приготовьтесь к тому, что после первых восторгов малыш какое-то время будет приходить в себя - капризничать чуть больше обычного, плохо есть и спать, «висеть» на вас круглосуточно. И даже «впадать в детство» - требовать грудь или соску, от которой уже отказался, мочить по ночам постель, чего за ним давно не водилось, и т. п. Когда кроха привыкнет, что мама рядом, все войдет в колею.

В первые полгода не стоит расставаться с крохой без крайней нужды. Да, «исчезновения» мамы грудничок может даже не заметить. Но именно в первые несколько месяцев формируется образ самого близкого человека - и привязанность к нему на всю жизнь, а кто станет объектом всепоглощающей детской любви, если мамы целый месяц не будет рядом? Поэтому 2-3 часа с няней или бабушкой - это максимум, на который может пойти мама.

Как пережить разлуку с ребенком: нетелефонный разговор

Поменьше запретительных инструкций: «не делай», «не ходи», «не надоедай». Мозг ребенка попросту не воспринимает частицу «не». В результате малыш будет - вопреки вашим наказам - делать, ходить и надоедать. «Не старайтесь предусмотреть все до мелочей, это вам все равно не удастся, - советует детский психолог центра психолого-педагогического сопровождения развития личности «Импульс» Ольга Речиц.

К шести годам родительские директивы у детей вызывают настоящую аллергию, и около 80% ваших наставлений будет просто не услышано - и не выполнено. Если переживаете за здоровье и безопасность малыша, оставьте письменные инструкции на все случаи жизни - простые и наглядные - тому, кто с ним останется».

Не обижайтесь, если малыш откажется общаться с вами по телефону. Это нормальная защитная реакция, И не пугайтесь, если бабушка вам сообщит, что у малыша нарушился режим дня, он отказывается от еды, плохо спит, у него аллергия. Так ребенок переживает разлуку с мамой.

Работа с остающимися

Доверить на время разлуки свою кровиночку можно только очень хорошему и близкому человеку. Пусть это будет папа, бабушка или в крайнем случае няня, которую малыш знает с рождения.

Если уезжаете вы, заранее распихайте по укромным уголкам сюрпризы для малыша - свою фотографию, маленькую игрушку, сладости (и не забудьте сообщить о том, где что спрятано, взрослому - он поможет «найти» эти милые пустячки). Детям постарше можно писать записочки и оставлять под подушкой; слать эсэмэски. Важно создать эффект вашего присутствия, чтобы малыш не чувствовал себя покинутым.

Если уезжает ребенок, пусть возьмет с собой «частичку» дома: любимое одеяльце, плюшевого медвежонка, зачитанные до дыр книги, привычную чашку.

Один из самых больших страхов мам - потеря контроля над собственным ребенком. Они боятся, что другие взрослые, как правило бабушки, в их отсутствие начну перевоспитывать малыша на свой лад.

«Волноваться не стоит, - считает Ольга Речиц. - Мама - самая главная фигура в жизни малыша, его внутренний голос. Поэтому даже самой упорной бабушке за пару дней или недель не сломать воспитательные конструкции, которые мама возводила месяцы и годы. А даже если это удастся, по возвращении вы в считанные часы все почините. А вот если заранее вступить с бабушкой в конфликт, шансы, что она захочет все переиначить, только увеличатся, - продолжает психолог. - Не нужно перед отъездом учить свою мать или свекровь уму-разуму - это бьет по материнскому самолюбию женщины, которая уже вырастила как минимум одного ребенка. Наоборот, не скупитесь на комплименты. И не бойтесь по возвращении обнаружить проблемы - вы их решите. Если бабушка не мыла фрукты с мылом, дайте малышу средство от глистов. Если бабушка была чересчур строга - обогрейте и приласкайте своего кроху. В любом случае опыт расставания с матерью и взаимодействия с другими членами семьи для малыша важен и полезен. Особенно если мама этот опыт приветствует».

Чтобы облегчить жизнь бабушке, прикрепите на видном месте записки с телефонами неотложки, лечащего врача, воспитателя детского сада и т. п.

Забудьте про чувство вины - оно бесполезно, а главное, необоснованно. Помните, что опыт расставания полезен не только малышу, но и вам. Ведь рано или поздно ребенок начнет отдаляться от вас - пережить это как раз и поможет нынешняя разлука. Попробуйте изменить свой душевный настрой - не только выглядеть, но и быть спокойной и веселой. Помогут медитация, творчество, погружение в работу и т. д. Глядя на вас, успокоится и малыш. В спокойном состоянии ребенок действует обдуманно, а не импульсивно, а значит, вероятность, что с ним что-то случится, меньше.

Не исчезайте, не попрощавшись. Но совершите этот ритуал не за пять минут, а за полчаса до отъезда. А вот выскальзывать из дома лучше «по- английски», пока кроху отвлекают другие взрослые или он спит. Тогда малыш запомнит хорошее (поцелуй мамы на прощание), а тот факт, что мама внезапно исчезла, он вскоре забудет. Если же отъезд - ваш или малыша - сопровождается рыданиями, это будет травма на всю жизнь.

Видео по теме статьи