loading...
Новости
загрузка...
» » » Первое лето малыша

Первое лето жизни ребёнка: солнечные и водные ванны, а также принцип питания

Это первое лето в жизни вашего малыша – и это лучшая пора для его закалки и введения в его рацион питания свежих ягод, фруктов, овощей. Как же воспользоваться преимуществами летнего сезона, чтобы исключить возможность осложнений?

Прежде всего, ребенок должен как можно дольше и чаще находиться на свежем воздухе , при этом ему необходимо солнце, но в небольших дозах. Для начала достаточно просто находиться в тени или под навесом. Что нужно ребенку в первый месяц жизни летом? Об этом мы поговорим ниже.

Первое лето малыша

Солнечные ванны

Прямое попадание солнечных лучей возбуждает нервную систему. Теплообмен у детей еще несовершенен, поэтому они очень быстро перегреваются. Этого не следует допускать ни в коем случае, ведь в результате этого могут возникнуть раздражения, беспокойство, появиться ожоги на коже.

Следует помнить о том, что закалять малыша нужно постепенно.

В теплую безветренную погоду, когда температура воздуха 23-22 градуса, малыша можно раздеть по пояс или даже оставить полностью голым на несколько минут. Через несколько дней продолжительность воздушных ванн продлевают на две минуты, постепенно доведя их длительность до получаса. Пусть раздетый малыш побегает, поиграет.

Закаливание водой

Очень полезны для крохи влажные обтирания. При этом обтирать тельце следует махровой рукавичкой, намоченной в воде отжатой после этого.

Начинать лучше с ручек - двигаясь от пальчиков к плечам. Через несколько дней оботрем грудь, а еще через несколько дней - спину и, наконец, полностью все тело. После этого втечение десяти дней следует постепенно понижать температуру воды от 32 градусов до 27. Обтирать лучше утром, а вечером просто купать. В открытых водоемах ребенка до года купать категорически не стоит, во-первых, дети могут легко простудиться, и во-вторых в воде всегда есть микроорганизмы, которые могут повлечь у малыша различные неприятные заболевания.

Особенности питания

Питание малыша летом резко менять нельзя. Поэтому, если вы кормите его грудью, продолжайте кормить хотя бы до осени. Это самая лучшая мера для профилактики кишечных инфекций. В жаркое время малыш ест хуже, у него снижается выделение пищеварительных соков и нет чувства голода. В обед можно побалывать малыша детским пюре и соками из фруктов, а позже, когда немного спадет жара, накормите его сытной, мясной пищей.

С вишень, смородины (и красной, и черной), малины лучше делать соки, а из спелых яблок, персиков, абрикосов - пюре. В течение дня давайте ребенку лишь один вид ягод (фруктов). Следите внимательно, чтобы все продукты для ребенка были свежими и хорошо вымытыми. Сначала овощи и фрукты промывают в проточной воде, затем споласкивают их кипятком. После этого с персиков и абрикосов обычно снимают кожица, а только после этого готовить пюре. Помните о том, что особенно тщательно нужно мыть клубнику. На ягоды могла попасть земля, вредные удобрения и болезнетворные микроорганизмы.

Следите за чистотой на кухне и в комнатах. Уничтожайте мух. Перед приготовлением пищи и кормлением ребенка возьмите в привычку мыть руки с мылом. Естественно, малыша тоже нужно приучать мыть руки с мылом перед едой. При появлении у него рвоты, жидких и частые опорожнений не занимайтесь самолечением, лучше вызовите врача. При этом до его визита кормить ребенка нельзя, лучше давайте пить - небольшими порциями, но часто.


загрузка...

Комментарии:

Оставить комментарий
  • Посетители
  • Пишет: Foxy |
  • Сообщений: 211 |
  • 13 июнь, 21:06
  • #
всем малышам теплого и ласкового лета!!!!!!
  • Посетители
  • Пишет: sotula_liliya |
  • Сообщений: 115 |
  • 13 июнь, 21:06
  • #
Летом они еще больше ознакомляться с природой
  • Посетители
  • Пишет: vita22-1983 |
  • Сообщений: 120 |
  • 15 июнь, 10:06
  • #
Очень познавательная статья!
  • Посетители
Действительно нужно обязательно это знать, чтобы у малыша было все хорошо!
  • Посетители
  • Пишет: cherta17 |
  • Сообщений: 98 |
  • 20 июнь, 10:06
  • #
такой Рыжуня на фотки, я умиляюсь))