Лекарственные травы и растения - лучшие помощники в борьбе с гипертонией

Гипертония обычно много лет проте­кает бессимптомно, пока не поража­ются жизненно важные органы: серд­це, мозг, почки.

Фитотерапия имеет важное зна­чение в комплексе средств лечения. Сотни растений снижают артериаль­ное давление. Зачастую это те, кото­рые окружают нас и растут буквально под ногами.

Лекарственные травы и растения против гипертонии

В состав сборов для лечения ги­пертонии в основном входит трава мяты перечной, донника лекарствен­ного, сушеницы топяной, душицы обыкновенной, пустырника сердеч­ного, мелиссы лекарственной, горца птичьего, буквицы лекарственной, хвоща полевого, листья березы бе­лой, подорожника большого, кипрея узколистного, мать-и-мачехи обык­новенной, смородины черной, цветы и плоды боярышника колючего, цветы ноготков лекарственных, бузины чер­ной, боярышника кроваво-красного, корни одуванчика лекарственного, пырея ползучего.

Эти же растения ле­чат и предупреждают развитие атеро­склероза и тромбоза.

Трава донника лекарственного предупреждает гибель и восстанав­ливает клетки эндотелия внутренней оболочки артерий и вен. Одуванчик лекарственный, мята перечная, по­дорожник большой снимают спаз­мы, судорожные сокращения глад­ких мышц, артерий. Тем самым они не только снимают и предупреждают приступы стенокардии, ишемии, но и препятствуют повреждению внутрен­ней оболочки сосудов.

Все перечисленные растения нор­мализуют жировой обмен и помогают организму рационально использовать животные жиры. Донник лекарствен­ный препятствует образованию тром­бов и способствует их рассасыванию. Хорошо предупреждают тромбообразование также цветки и листья каш­тана конского, трава ясменника ду­шистого, клевера лугового, кора ивы козьей.

Все перечисленные растения урежают сердечный ритм, снимают тахикардию, снижают возбудимость симпатической нервной системы, благотворно влияют на сон, обрыва­ют стресс.

Для лечения и предупреждения сердечной недостаточности, тахи­кардии, отеков, слабости, одышки в сбор можно включать растения, со­держащие много калия, обладающие мочегонными свойствами, нормали­зующие микроциркуляцию в сердеч­ной мышце, легких, почках, печени, головном мозге, урежающие пульс:

траву и цвет адониса (горицвет), жел­тушника серого, лабазника вязолист- ного (таволга), корень родиолы розо­вой, пырея ползучего, лопуха большо­го, аира болотного, траву зверобоя продырявленного, фиалки полевой и трехцветной, тимьяна ползучего, лап­чатки гусиной, золотой розги, лист та­тарника колючего, брусники, толок­нянки, мать-и-мачехи, боярышника кроваво-красного, календулы, почки березы белой и др.

Некоторые лекарственные травы и растения целесооб­разно применять в виде спиртовых настоек (астрагал шерстистоцветковый, софора японская, омела белая, синюха голубая, шлемник байкаль­ский и др.). Разумеется, в сочетании с комплексными сборами.

Вот примеры некоторых сборов.

Сбор 1

30 г листьев омелы белой; по 15 г шишек хмеля, цветков боярышни­ка, травы горицвета, почек березы, травы хвоща полевого, листьев мяты перечной; по 10 г цветков ландыша, ромашки лекарственной; 5 г цветков. Применяется при гипертонии 1 -2 стадии с явлениями стенокардии, при сердечном неврозе в сочетании с нарушением пищеварения, бессонни­цей и беспокойством.

Сбор 2

20 г травы омелы белой; по 15 г тра­вы астрагала шерстистоцветкового, цветков боярышника, корня валери­аны," листьев мяты перечной, плодов фенхеля; 10 г травы барвинка мало­го. Применяется при относительно стабильном течении гипертонии в сочетании с коронарной недостаточ­ностью.

Сбор З

По 20 г корней шлемника байкальско­го, листьев брусники, плодов рябины черноплодной; по 15 г травы хвоща полевого, цветков василька синего, почечного чая, травы сушеницы то- пяной. Применяется при гипертонии, протекающей с нарушениями водно-солевого обмена с отечным синдро­мом. Эффект усилится, если этот сбор смешать с предыдущим.

1 ст.л. сбора залить 1 ст. кипятка, насто­ять до остывания, процедить. Пить по 1/3 чашки три раза в день.

Работа всей сердечно-сосудистой системы тесно связана с процессами пищеварения. Организму нужна диета. Прежде всего необхо­димо исключить из питания жирную пищу и продукты, богатые холесте­рином; есть меньше сладкого, а также свежего хлеба, заменяя его сухарями или рисом.

Полезны все продукты, за­держивающие развитие атероскле­роза: фрукты, творог, молочные про­дукты (особенно простокваша и сыво­ротка), яичный белок, капуста, горох, вареная говядина и др., а также про­дукты, богатые витамином С (который необходим ослабленной сердечной мышце): редис, зеленый лук, хрен, черная смородина, лимоны, шипов­ник, черноплодная рябина.

Такое пи­тание снижает уровень токсинов в ор­ганизме. Потребление соли не долж­но превышать 3 г, или 0,5 ч.л. в день.

Недавние исследования выявили связь между наличием в организме кальция и калия и кровяным давле­нием. Люди, потребляющие боль­шое количество пищи с высоким со­держанием калия, имеют нормаль­ное давление, даже не контролируя потребление соли.

Кальций и калий способствуют выведению излишков натрия и контролируют состояние со­судистой системы. Калий в большом количестве содержится в овощах и фруктах, кальций — в твороге и меде.

Входящие в состав меда углеводы об­ладают свойством извлекать из пере­варенных продуктов ионы кальция и транспортировать их к нашим тканям. По данным Джарвиса, содержание ионов кальция в крови увеличивает­ся до 120%, оптимально через 20 ми­нут после употребления 1 ст.л. меда. И эта концентрация поддерживается в течение суток.

Простой рецепт, который способствует усвоению организмом кальция: 1 ч.л. молотой яичной скорлупы (от домашней курицы) смешать с 1 ч.л. сока лимона, проглотить, запив водой. Это суточная норма.

Видео-материалы по теме статьи

Как лечить гипертонию травами:

Полезные свойства стевии:

Отвар из мелиссы при гипертонии:

Как приготовить настойку боярышника: