Как измениться в лучшую сторону и поменять свою жизнь
Новости

  • Что нужно делать для того, чтобы достичь успеха в своей жизни

  • 
  • Полезные советы, как планировать семейный бюджет и сократить некоторые расходы

  • 
  • Поздравление на свадьбу подруге в прозе

    Поздравляем подругу со свадьбой в прозе

  • 
  • Учимся дарить подарки

  •  » » Как измениться в лучшую сторону
    

    Как измениться в лучшую сторону и поменять свою жизнь: с чего начать

    Кто не хотел хоть раз в жизни изменить себя, качество жизни и добиться еще больших успехов? Это абсолютно нормальное желание, которое при правильном применении дает гарант безбедной старости, счастливой семьи и взаимопонимания с окружающими людьми.

    Но чтобы изменить жизнь, необходимо приложить немало усилий и не когда-нибудь, а именно сейчас. В самом начале на пути исправления стоит четко очертить и записать свои планы на ближайший год, пять, десять лет. Здесь нет места вероятности – все должно быть четко и ясно, как в банке.

    Сделать записи рекомендуют не совсем обычным способом, а в виде письма от будущего себя себе настоящему. То есть вы во всех подробностях описываете собственный дом (вплоть до цвета обоев на кухне), количество детей, характер жены, карьерный рост и все то, что хотите получить к обозначенному времени.

    После выполнения такого задания будущие планы станут более реальными, и человеку действительно захочется окунуться в такое будущее.

    Следующее – заключите договор с собственным подсознанием. Напишите на листке все то, что нужно делать для того, чтобы поменяться и достичь желаемого. Положите его, например, на прикроватную тумбочку, и перечитывайте хотя бы раз в день, чтобы не забывать делать указанные вещи. Можно создать к этому таблицу, где галочками отмечать выполненные пункты.

    Если самостоятельно справиться не получается, то обзаведитесь группой поддержки. Ее можно найти даже в своих воспоминаниях – вспомните день, когда вы уже были успешны, и кто именно помог этого добиться. Это помогает держаться в тонусе, понимать, что ситуация не безнадежна и начать поиски тех, кто снова станет на вашу сторону и будет держать плакаты с восклицательными лозунгами.

    Выкраивайте по полчаса в день для собственных мечтаний. Уединитесь от всех, примите удобное положение и задействуйте все органы чувств, чтобы оживить идеальный образ, к которому стремитесь.

    Представьте, что получается легко отказаться от сигареты и выкинуть давно купленную, но еще не начатую пачку, как просто вставать в шесть утра для утренней пробежки или выучить иностранный язык за полгода. Когда визуализировать будет не так сложно, то и действовать захочется намного усерднее и побыстрее исправиться.

    После каждого своего действия, которое должно привести к успеху, не забывайте анализировать все удавшиеся и не удавшиеся моменты. Не пытайтесь обмануть себя и делать вид, что все проходит идеально – этим не добьешься никаких результатов. Необходимо научится критиковать себя (в меру!) и не наступать на те же грабли.

    Научитесь быть благодарными. И речь идет не о благодарности кому-то, а о благодарности самому себе за проделанную работу. Никто, кроме вас, не знает всего проделанного пути и того, что еще нужно сделать. Да и к тому же часто, чтобы напроситься на благодарность или похвалу от других, необходимо похвастаться, а это не всегда уместно и не все от этого в восторге.

    Так что научитесь получать удовольствие от существующей возможности мысленно себя поблагодарить и за счет этого получить внутренний толчок к следующему шагу.

    Это не все советы и рекомендации, как измениться в лучшую сторону, но здесь описано все то, что легко сделать дома самостоятельно, без лишних затрат и потраченных нервов. Они помогут глубже познать себя, контролировать и дисциплинировать.

    Выработанный режим, расписанный, чуть ли не по часам, день и созданный позитивный образ не могут не подействовать у человека, который действительно хочет добиться успеха, побороть собственные вредные привычки, избавиться от всего, что тянет его вниз, и доказать миру, что он чего-то стоит.

    Видео по теме статьи


    Комментарии:

    Оставить комментарий