Болит кожа головы при прикосновении: почему такое случается и как этого избежать
Пожалуй, каждому знакомо состояние, когда болит кожа головы. В основном на это не обращают особого внимания, к специалистам не обращаются и, как правило, такая боль проходит сама собой. Почему она возникает и как правильно от нее избавляться?
Почему болит кожа головы при прикосновении
Такое состояние очень знакомо женщинам с длинными волосами. В конце дня начинает болеть кожа головы, да так, что нельзя прикоснуться. Причина в прическе. Собранный на макушке хвостик, большое количество заколок, резинок и шпилек. Распуская волосы, вы меняете их положение, то есть были собраны высоко, а теперь спадают вниз.
Такая боль проходит самостоятельно, буквально на следующий день. Коже головы и волосам просто нужно отдохнуть. Не делайте сложные прически слишком часто, обязательно распускайте волосы перед сном и расчесывайте массажными расческами.
Похожа на первую причину и следующая – неудобный головной убор. Шапка слишком сильно сдавливает кожу. Нарушается поступление кислорода и возникает боль.
Слишком частое мытье головы и чрезмерное использование косметических средств. Ситуация усугубляется, если еще и часто менять шампунь. Кожа головы от всех этих средств пересыхает, возникает дискомфорт и боль.
Такое же состояние появляется и в случае частого окрашивания волос. Необходимо уменьшить количество мытья головы, заменить химические средства натуральными и не увлекаться покраской волос.
Стрессовое состояние и нервные нагрузки также могут спровоцировать возникновение боли. Она может появиться не сразу, а даже спустя некоторое время. Если вы заметили за собой такое явление, то после тяжелого дня выпейте легкое успокаивающее типа валерианы или пустырника.
Отсутствие движения и сидячий образ жизни. Если ваша работа заставляет вас долгое время находиться в одной позе, например, сидеть за компьютером, то в конце дня вы почувствуете, как начинает болеть кожа головы. Такие ощущения возникают не только при прикосновении, но и при повороте или движении.
В этом случае периодически меняйте положение, пройдитесь по кабинету, сделайте массаж головы.
Смена сезона тоже связана с появлением боли. У некоторых людей присутствует такое состояние весной или осенью. Весенняя боль связана с авитаминозом. Для ее предотвращения в конце зимы нужно пропить комплекс общеукрепляющих витаминов.
Осенняя боль возникает у метеозависимых людей. В основном ощутима в области затылка. В этом случае понадобятся витамины и успокаивающие средства, та же валериана. Она снизит чувствительность к смене погоды.
Самая опасная причина – проблемы со здоровьем. Простуда и переохлаждение вызывают головную боль и боль в области кожи головы. Частые переохлаждения могут привести даже к выпадению волос. Если же признаки простуды отсутствуют, а кожа болит и выпадаю волосы, то вам нужно обратиться к трихологу или дерматологу.
Почему болит кожа головы под волосами, мы выяснили, а как от нее избавиться - читайте далее.
Как устранить боль
Серьезные причины возникновения боли должен устранить опытный специалист, а с остальными можно бороться самостоятельно.
Если боль от прически или неудобного головного убора сильно волнует, можно выпить спазмолитик – Спазмалгон или Но-шпу.
Боль, связанную с нагрузками, можно устранить парацетамолом, анальгином или другими средствами против головной боли.
Стрессовую боль побеждают релаксацией и эфирными маслами – лаванды, шалфея, розы, майорана.
Солевые маски хорошо воздействуют на состояние кожи. Их разводят в воде, можно добавлять порошок горчицы, и втирают в голову. Смесь держится в течение часа.
Видео-подборка
Как сплести из резинок андроида
Как сплести забавные игрушки из резинок
Мастер-классы по плетению из резинок совы и жирафа
Основные процедуры по уходу за волосами в домашних условиях
Множество простых и легких причесок на каждый день
Оригинальные прически для будущих женщин
Какие прически на средние волосы в моде
Разнообразные прически на каждый день для разной длины волос