Выпадение волос после родов: причины и лечение
Новости

  • Выпадение волос — это, к сожалению, не редкость

  • 
  • Виды пигментных пятен, методы лечения проблемы с кожей в домашних условиях

     

     

  • 
  • Ленточное наращивание волос

    Что такое ленточное наращивание волос и в чем его преимущество.

  • 
     » » » Выпадение волос после родов
    

    Выпадение волос после родов: устраняем причины и лечим волосы народными средствами

    Роды позади, маленькое чудо вместе с вами и  кажется, что все проблемы с внешностью и здоровьем должны уже закончиться. Но на практике очень часто проблемы с внешностью беспокоят молодых мам и после родов.  

    Выпадение волос после родов

    Многие женщины с грустью замечают, что начали сильно выпадать волосы после рождения ребенка. Реагируют на эту проблему все по–разному, одни спокойно, разумно полагая, что это явление временное, другие начинают активно с этим бороться. И те, и другие правы. Выпадение волос после родов - не аномалия, а скорее естественный физиологический процесс, обусловленный всё теми же гормонами.

    Причины

    Причинами выпадения волос после рождения ребенка могут быть как сами роды, так и много других, связанных с родами, факторов. К ним относятся:

    Выпадение волос после родов

    1. Недосыпание и стресс;
    2. Нехватка витаминов и кальция в организме женщины;
    3. Неполноценное питание;
    4. Снижение уровня гормона эстрогена, возникающего в организме женщины во время беременности и отвечающего за красоту волос и ногтей.

    Последняя причина – самая основная. Гормон эстроген останавливает процесс естественного выпадения волос при беременности, вследствие чего на голове женщины накапливается большое количество старых волос. После родов они все сразу начинают выпадать, и женщине кажется, что после родов в несколько раз сильнее, чем обычно, выпадают волосы.

    Как долго это будет длиться

    Даже понимая, что выпадение волос после рождения ребенка - явление временное, многие женщины всё равно задаются вопросом, как долго это будет происходить. Обычно гормональный фон женщины приходит в норму через 6-7 месяцев после родов, однако этот срок зависит от индивидуальных особенностей организма женщины и от периода лактации.

    Как остановить

    При выпадении волос следует сосредоточиться на устранении причин, а именно:

    • наладить правильное сбалансированное питание. Многие молодые мамы в заботах о малыше перестают обращать внимание на качество питания, а иногда и вовсе забывая поесть. Чтобы уменьшить сильное выпадение волос, в рацион женщины обязательно должны входить животные белки.
    • на время прекратить использование фенов, утюжков, металлических расчёсок и других механических воздействий на ваши волосы.
    • по мере возможности, стараться высыпаться и отдыхать, больше бывать на свежем воздухе.

    Следующее, что нужно делать, – это принимать витамины.

    Витамины для волос

    Витамины, необходимые для здоровья волос, можно получить как из витаминных комплексов в виде таблеток, так и из богатой этими витаминами пищи. К ним относятся витамины Е, С, витамины группы В, а также поливитамины с железом, серой и цинком.

    Выпадение волос после родов

    Когда выпадают волосы, по поводу того, какие витамины пить, лучше проконсультироваться у врача. Он назначит нужные витаминные комплексы для нормализации гормонального фона и для общего укрепления организма.

    Обычно рекомендуют следующие витамины:

    • Multi-tabs Мульти-табс Перинатал  — поливитамины в комбинации с железом;
    • Витрум Пренатал Форте, содержащий 10 минеральных веществ и 13 витаминов;
    • Элевит Пронаталь, который включает в себя 12 витаминов, 3 микроэлемента и 4 минерала;
    • Йодомарин — препарат для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы;
    • Ферретаб комп — средство для лечения и профилактики анемии;
    • Калия йодид - препарат, влияющий на образование гормонов щитовидной железы.

    Все эти препараты для мам часто рекомендуют врачи, однако не спешите сразу же принимать таблетки.

    Продукты, содержащие нужные витамины и минералы

    Из натуральной и сбалансированной пищи можно получить все необходимые организму витамины от выпадения волос.

    Витаминами от выпадения волос могут служить:

    • подсолнечное, оливковое или кукурузное масло, богатые провитаминами и омега кислотами;
    • мясо птицы, говядина, нежирная свинина, рыба – источник белка для строения клеток;
    • молочные продукты, богатые кальцием и микроэлементами;
    • фрукты, особенно яблоки, содержащие большой запас витаминов;
    • овощи, можно приготовленные, но лучше сырые;
    • свежая зелень;
    • сухофрукты.

    Благодаря этим продуктам ваши волосы станут меньше выпадать. Устранив все причины выпадения волос и наладив сбалансированное питание из перечисленных выше продуктов, вы в значительной мере поспособствуете остановке потери волос. Если же, несмотря на принятые меры, у вас всё ещё выпадают волосы, что делать подскажет народная медицина.

    Средства народной медицины

    При сильном выпадении волос полезно делать укрепляющие лечебные маски, приготовленные из натуральных ингредиентов. Они питают и укрепляют корни волос.

    Натуральные маски для укрепления шевелюры

    1. Простая маска. Немного подогретым кефиром смазать волосы, укутать полиэтиленовой шапочкой и полотенцем, через 20-25 минут смыть, используя небольшое количество шампуня.
    2. Шампунь из желтка. Желтки яиц отделить от белков, взбить в миске и вымыть ими голову как шампунем.
    3. Питательная маска. Смешивают желток яйца, мёд и мягкие дрожжи, наносят на сухие волосы и через 20 минут смывают.
    4. Хлебная маска. Стакан мякиша чёрствого чёрного хлеба заливают кипятком, настаивают 40 минут и моют голову как шампунем.
    5. Шампунь из мёда. Настой из 30 грамм ромашки, залитой 100 граммами кипятка, настаивают в течение часа. Затем его нужно процедить и добавить десертную ложку мёда. Полученным раствором смочить слегка влажные волосы и через 30 минут промыть тёплой водой.

    Здесь перечислены самые простые и популярные маски, которые рекомендуется использовать, если после родов вы сильно теряете волосы. При желании вы без труда найдёте ещё множество рецептов натуральных масок, подходящих именно вам.

    Помимо масок в народной медицине широко используются различные отвары и настойки из трав, которыми принято ополаскивать голову после купания. Другие методы борьбы с выпадением волос смотрите на видео

    После того как вы остановили выпадение волос, не спешите прекращать использование масок и витаминных комплексов для своих волос, ведь они всегда нуждаются в дополнительном уходе, независимо от степени густоты.

    В редких случаях приходится прибегать к лечению алопеции после родов с помощью лекарств. В таких случаях ничего не остаётся, кроме как обратиться к специалисту. Врач назначит необходимое лечение, которое поможет вам избавиться от этой проблемы и наслаждаться радостью материнства.


    Комментарии:

    Оставить комментарий