Антицеллюлитный массаж медом: правила проведения и противопоказания

Медовый массаж против целлюлита - одна из действенных процедур в борьбе за совершенство женского тела. Такую услугу часто предлагают в салонах, но стоимость медового массажа прилично бьет по карману. Поэтому лучше делать эту процедуру дома, тем более, что все необходимое для такого массажа всегда есть под рукой.

Массаж с медом выполняется по особой технике, а дренажные, очищающие и тонизирующие свойства меда помогают коже стать гладкой, избавиться от целлюлита и приобрести ровный, здоровый тон. Читая отзывы женщин, прошедших курс массажа по этой методике, отмечают большую разницу до и после процедуры.

Кому подойдет антицеллюлитный массаж медом

Как правило, после первых посещений массажного кабинета многие замечают на своем теле гематомы и синяки, что является следствием чрезмерной силы воздействия на кожу массажистом. Также процедура иногда сопровождается болевыми ощущениями, которые со временем проходят. Результатом медовых массажей становится красивая упругая кожа и заметное уменьшение или исчезновение признаков целлюлита. Медовый антицеллюлитный массаж показан при:

• Жировых отложениях 1 и 2 степени,
• Миозите,
• Ожирении,
• Невралгии,
• Остеохондрозе (в стадии ремиссии),
• Заболеваниях органов дыхания,
• Вегето-сосудистой дистонии,
• Переутомлении,
• Нарушении сна,
• Снижении уровня иммунитета,
• Ишиасе,
• Радикулите.

Как делать антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях

Столь дорогостоящую процедуру можно проводить и в домашних условиях, нужно только знать, как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж. Для этого нужно взять жидкий не засахарившийся мед, если продукт пчеловодства начал затвердевать, то его нужно растопить на водяной бане. В то же время слишком жидкий мед не будет прилипать к рукам и не даст нужный антицеллюлитный эффект, а только напитает кожу. В помещении, где проводится массаж, не должно быть влажно или жарко, чтобы мед не стал еще более жидким и не растекся.

Сама процедура проведения массажа медом проходит в следующей последовательности:

1. подготовить кожу, приняв душ или ванну,
2. очистить кожу мягким скрабом,
3. легкими движениями помассировать проблемные части тела,
4. вытереть кожу полотенцем,
5. нанести мед руками и распределить по внешней стороне бедер, по животу и ягодицам. Мед нужно наносить тонким слоем, чтобы он не растекался. При самомассаже нужно наносить пчелиный продукт и делать массаж последовательно, на каждой части тела по отдельности, а не всех сразу,
6. крепко придавить ладони к телу. Руки должны прилипнуть, после этого ладони резко отрывают от тела. Эти действия повторяются несколько раз с ускорением. При сильных болевых ощущениях стоит уменьшить интенсивность массажных движений,
7. каждая проблемная зона прорабатывается не дольше 20 минут,
8. смыть остатки меда под душем и нанести увлажняющий лосьон. Чтобы усилить антицеллюлитный эффект, после массажа проводят обертывания.

После массажа нельзя сразу выходить на улицу, так как можно заболеть.

В интернете можно найти много видео, как выполнять такой массаж правильно. Такие уроки будут полезны для наглядного примера.

Рекомендованный курс антицеллюлитного медового массажа состоит из 10-15 сеансов. Перерывы между сеансами не должны быть больше 2 дней, поэтому массаж проводится через день. Видимый результат появляется уже через 5-7 процедур. Если болезненные ощущения во время сеанса с каждым разом усиливаются, то стоит прекратить курс и обратиться к специалисту. Повторять процедуры рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца.

Как усилить эффект от массажа

Для того, чтобы усилить антицеллюлитный эффект меда, можно добавить к нему другие компоненты, например:

• для очищения и разглаживания кожи смешивают мед и морскую соль 1:1,
• для выведения шлаков и токсинов, а также для придания коже гладкости и ровности мед смешивают с кофе и изготавливают настой. Для этого нужно в 8 ч.л. меда добавить 4 ч.л. кофе, перемешать и настаивать 6-7 суток. В готовую смесь добавляют несколько капель эфирного масла цитрусовых (лимона, мандарина, апельсина, грейпфрута) или можжевельника,
• в 20 г меда добавить 5 капель эфирного масла лимона и по 2 капли эфирных масел лаванды и эвкалипта,
• в 20 г меда добавляют по несколько капель эфирных масел лимона, лаванды, можжевельника и апельсина,
• в 3 ч.л. добавить по 5 капель эфирных масел грейпфрута и апельсина.

Противопоказания для процедуры

Как и любая процедура, медовый массаж имеет свои противопоказания:

• аллергия на мед или на другие компоненты массажной смеси,
• варикоз в области проведения массажа,
• доброкачественные и злокачественные новообразования,
• заболевания эндокринной системы,
• ОРВИ,
• Плохая свертываемость крови,
• Повышенная температура тела, лихорадка.

Массаж с медом способен придать телу женщины стройность и молодость, а главное – сохранить красоту на долгие годы, если придерживаться правильной техники его выполнения. В сочетании с обертываниями и другими косметическими процедурами, а также правильным питанием и спортом, положительный результат не заставит себя ждать.

Видео по теме статьи