Главная » Красота » Диеты и фигура » Как увеличить грудь с помощью массажа

Как увеличить грудь с помощью массажа в домашних условиях

Как сделать грудь больше с помощью массажа? Это издавна известный способ увеличения груди. Кроме того, существуют различные виды массажа. Мы поговорим про 3 основные вида массажа для груди - гидромассаж, массаж груди руками и разминающий массаж грудных мышц.

Как увеличить грудь с помощью массажа

Массаж водой используется с целью коррекции фигуры уже довольно давно. Почему бы не воспользоваться гидромассажем для увеличения размера груди? Известно, что вода повышает упругость кожи и эластичность мышц, поэтому во время принятия душа можно попробовать провести гидромассаж груди.

Отрегулируйте струю воды так, чтобы она не была слишком сильной и не оставалась слишком слабой.

Сделайте температуру воды приятной для массажа.

Струю воды направьте на грудь и массируйте ее струей круговыми движениями.

Интенсивнее нужно массировать область под грудью и межреберье, так как там расположены мышцы, которые поддерживают высоту груди.

Массаж начинайте с верхней части груди, постепенно перемещаясь к подмышечной зоне и вниз груди.

Продолжительность массажа 10 минут.

Массаж направленной струей можно чередовать с массажем рассеянной струей. Массаж рассеянной струей делается от ребер до плеч круговыми движениями.

Массаж груди руками

Массаж увеличивает скорость движения крови по сосудам, способствует восстановлению гормонального баланса и стимулирует рост груди.

Лучше всего такой массаж делать сразу после водных процедур. Для усиления эффекта пользуйтесь маслом для увеличения груди.

Аккуратно массируйте грудь круговыми движениями, втирая масло в кожу. Сверху груди массировать можно более интенсивно. Массирующие движения на груди должны быть направлены к центру, а сверху и под грудью – от центра.

Массаж продолжайте 3-5 минут. Главное - делать его регулярно, тогда вы достигнете положительных результатов.

Разминающий массаж груди

Настало время ознакомиться с разминающим массажем. Положите руки на грудь так, чтобы центры ладошек оказались на сосках. Сожмите грудь обеими руками и, слегка придавливая, вращайте груди навстречу друг другу. Такое движение повторите 9 раз.

После чего глубоко вздохните, выдохните, прижмите грудь к себе. Это движение повторите 9 раз.

Поочередно выполняйте оба эти упражнения в течение 5 минут.

Техника разминающего массажа груди пришла к нам из Китая. Если вы будете делать упражнения регулярно, то это поможет увеличить грудь примерно на 0.5-1 размер.

Как увеличить грудь массажем