Полезные советы будущим мамам от знаменитостей
 » » » Советы будущим мамам


Полезные советы будущим мамам от звезд спорта и шоу-бизнеса

Четыре звезды с разным материнским стажем рассказали о том, как появление ребенка преобразило их жизнь. О том, как сохранить лицо, фигуру и здравый рассудок, не изменяя родительскому долгу - полезные советы будущим мамам от мировых знаменитостей.

полезные советы будущим мамам от звездных мамочек

Ольга Ломоносова 

Призналась, какими средствами пользуется и каким спортом занимается во время беременности.

«Чтобы оставаться в форме, стараюсь правильно питаться, но в то же время не отказываю себе ни в чем, чтобы не испортилось настроение. Пью витамины — мне их привезла из Америки моя подруга Марина Александрова. Кроме того, хожу в фитнес-клуб, плаваю в бассейне. Жаль, что не удается заниматься йогой — она очень расслабляет спину».

«Мне повезло: традиционных проблем с растяжками и усталостью ног у меня не возникает. Поэтому я просто пользуюсь увлажняющим миндальным маслом. Оно заменяет мне и духи — во время беременности я стала очень чувствительна к насыщенным ароматам. А за лицом ухаживаю как обычно: умываюсь термальной водой и наношу крем». 

Лянка Грыу

«Мало кто знает, что будущим мамам очень важно иметь здоровые зубы, ведь перед родами и некоторое время после них визиты к стоматолого исключаются».

«Сейчас для меня очень важен сон: он восстанавливает силы и здоровый цвет лица. От нехватки времени делаю на ночь маски для лица и волос. А от следов недосыпа перед пробами или встречами избавляюсь с помощью крема для глаз, восстанавливающего спрея и корректора».

«Во время беременности пила витамины, а после родов просто стараюсь правильно питаться: ем часто, 5-6 раз в день, но по-немногу и только полезную пищу — творог, каши, супы, мясо и рыбу на пару, овощи, фрукты».

«Свою первую улыбку малыш подарил мне на 8 Марта — это лучшее, что могло со мной произойти!».

Ирина Слуцкая 

«Уже через неделю после родов я вышла на лед: профессиональные нагрузки сразу вернули вес в норму, а зимой мы со старшим сыном катались в парке. Проблемы с кожей и растяжками обошли меня стороной, поэтому я ограничиваюсь массажем, который делает мне муж. Во время беременности ухаживала за телом с помощью кремов».

«Я не стала чувствительна к запахам — наоборот, недавно купила себе потрясающий парфюм. В целом мои пристрастия не изменились, я все так же люблю цветочные ароматы».

«Самое приятное в материнстве — наблюдать за новыми детскими подвигами!»

Екатерина Стриженова 

«Я стараюсь не отставать и пробую все косметические новинки. Надеюсь, когда моя дочь вырастет, технологии уйдут далеко вперед».

«Моей дочери Александре интересно все, что связано с красотой, особенно если мы делаем что-то вместе. Мы с ней ходим в салон красоты на маникюр. Для меня важно, чтобы она усвоила: руки и ногти у девушки должны быть ухоженными».

«Процедуры для лица я сама начала делать после тридцати, так что в ближайшие годы я посоветую дочерям воздержаться от мощных уходов, отдавая предпочтение очищению и увлажнению».

«Я не придерживаюсь мнения, что кремом нужно пользоваться, только когда тебе стукнет сорок. Поэтому мы с младшей дочерью протестировали ее кожу и подобрали мыло, крем для лица, тела, рук и — поскольку Александра занимается в ансамбле «Тодес» — даже декоративную косметику! Теперь у нее есть свой туалетный столик, где она хранит косметические сокровища».

«Я учу дочерей ухаживать за лицом, телом и волосами, беречь то, что дала природа — и тщательно следить за здоровьем».

Видео-материалы по теме статьи

Полезные советы, как вести себя в дородовом периоде и во время родов:

5 интересных советов:

3 важные цифры от Елены Малышевой:

Советы от Алены Куриловой:



Как сделать объемную звезду из бумаги



Какую можно подготовить шоу программу на свадьбу



К чему нам снятся звезды: значение сновидений



Как начать заниматься йогой дома, что потребуется для занятий



Можно ли самостоятельно заниматься фитнесом дома, какое нужно оборудование для занятий



Что произойдет наяву, если во сне вы часто видите бассейн



Как выбрать фитнес клуб

Основные принципы выбора фитнес-клуба



Как правильно пользоваться ароматами?


Комментарии:

Оставить комментарий

  • Посетители
  • Пишет: Diana |
  • Сообщений: 85 |
  • 27 июнь, 17:06
  • #
Это, действительно, очень полезные советы молодым мамам

  • Посетители
  • Пишет: Gayka_Li |
  • Сообщений: 148 |
  • 28 июнь, 14:06
  • #
Подскажите кто-то, пожалуйста, а молодой мама считается до какого возраста??
п.с. фотография просто прелесть feel