Изжога при беременности: что делать, как от нее избавиться при помощи народных средств

Изжога – это очень неприятное чувство, которое возникает сразу же после приема пищи. У беременных женщин она чаще всего появляется по следующим причинам.

Первая: мышечный сфинктер, который располагается между желудком и пищеводом, расслабляется под действием прогестерона.

И следующая: матка, которая постоянно увеличивается, начинает давить на желудок и кишечник. Из-за этого размеры желудка уменьшаются. В результате даже небольшое количество пищи приводит к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевой проход.

Что же нужно делать для того, чтобы облегчить ощущение изжоги?

Несколько простых советов

Изжога при беременности: что делать, как избавиться от этих изматывающих неприятных приступов? Если изжога у беременной женщины проявляется в легкой форме, то врачи, прежде всего, рекомендуют придерживаться диеты и изменить образ жизни.

Прежде всего, необходимо исключить из своего питания жирную, жареную, кислую и маринованную пищу, а также шоколад, кофе и газированные напитки, потому что эти продукты способны спровоцировать появление изжоги или расслабление сфинктера пищевода.

Есть нужно чаще и поменьше, и только теплые блюда. Ни в коем случае нельзя есть на ночь.

В качестве обволакивающих и вяжущих средств используются такое растение, как ромашка, и крахмал.

Сразу после приема пищи нельзя ложиться спать, так как изжога обычно возникает через два часа после употребления еды.

Спать нужно с приподнятой головой на спине или на боку. Нельзя наклоняться, а тем более стягивать живот, потому что это тоже может привести к возникновению чувства изжоги.

Пить при изжоге во время беременности необходимо между употреблением пищи.

Сегодня для предотвращения изжоги используются следующие препараты: Альмагель, Ренни, Тальцид, Смекта, Викалин, Маалокс и др.

Если Вы курите, то Вам следует отказаться от этой привычки, потому что никотин не только может вызвать чувство изжоги, но и спровоцировать различные аномалии плода.

В случае, если все перечисленные советы не помогают, то можно попробовать использовать лекарственные препараты.

Беременным при изжоге можно употреблять только антацидные средства, которые способны нейтрализовать выделяющуюся соляную кислоту. Они бывают растворимыми и нерастворимыми.

К растворимым антацидным средствам относят обычную питьевую соду. Однако частое употребление соды может привести к появлению отеков.

К нерастворимым средствам относят препараты, которые в своем составе имеют магний, кальций и алюминий.

Народные средства избавления от изжоги при беременности

Среди народных средств популярными являются подсолнечные семечки, вереск, овсянка, имбирь и золототысячник обыкновенный.

Возьмите 200 миллилитров кипятка и залейте ими 10 граммов золототысячника обыкновенного. Подождите несколько часов, чтоб настоялся. После процедите и пейте четыре раза в сутки по одной столовой ложке.
Возьмите 15 граммов вереска обыкновенного и залейте 500 граммами воды. Кипятите в течение 2-3 минут. После того, как настоится, можно употреблять. Пить этот отвар нужно несколько раз в день по полстакана за один прием.
Возьмите сырые овсяные хлопья и в небольшом количестве пожуйте их во время очередного «приступа». Помогут также лесные или миндальные орехи, семена подсолнечника, тертая морковь.
Спасет от изжоги некислый кисель или свежевыжатый сок картофеля. Эти напитки обволакивают желудок и пищевод, а также успокаивают слизистую оболочку пищевода.
Щепотка тертого имбиря на кончике языка помогает справиться от изжоги. С таким же успехом можно пожевать кусочек свежего корнеплода.

Несмотря на то, что изжога очень сильно беспокоит будущую маму, на ребенка она никак не влияет. Поэтому для ее лечения необходимо выбирать препараты, которые будут самими безопасными и оправданными для Вас.