loading...
Новости
загрузка...
» » » Низкое, пониженное давление при беременности: что делать

Низкое (пониженное) давление при беременности: факторы, влияющие на давление и советы, как привести его в норму

Беременность – это такой период в жизни женщины, когда ее организм использует все свои силы для того, чтобы плод в утробе матери смог полноценно развиваться.

Низкое, пониженное давление при беременности: что делать

Один из самых важных параметров человеческого организма есть артериальное давление, которое может во время беременности измениться. Поэтому за ним на протяжении всей беременности следует обязательно следить, чтобы в случае необходимости вовремя принять меры.

Эти меры, конечно, лучше всего принимать до беременности, однако, если у женщины проблемы с артериальным давлением появились только во время беременности, то ей обязательно нужно посетить кардиолога и терапевта для того, чтобы принять правильное решение, касающееся проблем с давлением.

Что делать в случае понижения давления

Сначала нужно уточнить нормальное давление беременной женщины. Согласно общепринятым нормам артериальное давление человека должно быть 120/80 мм.рт.ст. Однако нормальным считается то давление, при котором беременная женщина хорошо себя чувствует.

Чтобы правильно установить нормальное давление, нужно каждый день его измерять с помощью специального прибора – тонометра. Если беременная женщина имеет пониженное давление с точки зрения медицины, но чувствует себя прекрасно, то не стоит беспокоиться.

Но в случае, если артериальное давление у беременной очень сильно падает, и при этом она плохо себя чувствует, то, скорее всего, имеет место угроза выкидыша.

Пониженное давление сопровождается общей слабостью, головокружением, тошнотой, рвотой и частой сменой настроения. Что же нужно делать при понижении давления во время беременности?

Прежде всего, нужно уделять большее внимание правильному и полноценному питанию.

Также следует избегать душных помещений, где находится много народа и куда не попадает свежий воздух. Нужно больше гулять на свежем воздухе, предпочитая прогулки времени, которое проводится перед телевизором и компьютером.

Нельзя ни в коем случае принимать горячие ванны, только прохладный душ. Не стоит забывать о полноценном сне – спать беременная женщина должна не менее 10 часов в сутки. Для того, чтобы артериальное давление во время беременности не понижалось, рекомендуется также употреблять крепкий зеленый чай.

Также необходимо немного и часто есть кислые фрукты и крекеры и пить соки.

После сна, прежде чем подняться с постели, советуют немного полежать и поесть уже упомянутые фрукты и крекеры. Такие действия предотвратят возможную тошноту и потерю сознания.

И только тогда, когда ничего из вышеперечисленного не помогает, нужно подумать о веществах, которые смогут поднять артериальное давление, например, поливитаминах по совету лечащего врача или кофеине. Однако кофеин нужно принимать только тогда, когда наблюдается пониженное давление, так как большие его дозы могут повредить развитию плода.

Что может стать причиной понижения давления

Есть ряд причин, вызывающих снижение артериального давления. Среди них:

  • стресс;
  • реакция организма на гормональную перестройку;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • различные инфекции;
  • сильная кровопотеря;
  • обезвоживание организма;
  • малоподвижный, сидячий образ жизни.

Видео-советы

Что нужно знать беременным женщинам про давление:

Как лечить гипотонию:

Китайская гимнастика Цигун для нормализации давления:

 


загрузка...

Комментарии:

Оставить комментарий