loading...
Новости
загрузка...
» » » Прибавка веса у беременных

Прибавка веса у беременных: сколько килограмм женщина может набрать за время беременности

Естественно, во время беременности женщина набирает вес. Но важно следить за тем, как именно она набирает вес. Нормальная прибавка в весе у беременных различна для каждой весовой категории.

Очень худенькие женщины должны питаться лучше и больше, чем до беременности, иначе ребенок может не добрать питательных веществ и родиться слабым или с маленьким весом.

Женщинам полным, наоборот, нужно очень следить за правильным питанием, чтобы не набрать лишних килограмм. Избыточный вес не пойдет на пользу ни маме, ни малышу.

Женщины нормального телосложения могут лишь немного откорректировать образ питания, чтобы прибавка в весе была в норме.

Прибавка веса у беременных

Куда распределяются набранные килограммы

Прежде всего, беременные женщины набирают вес из-за роста плода. Если на 12 неделе беременности масса плода составляет всего 20-25 г, то к концу беременности вес ребенка колеблется от 2600 г до 5000 г.

Матка увеличивается в течение всей беременности. Если до беременности матка весит 50-100 г, то к концу беременности – 1000 г.

Околоплодные воды увеличиваются в объеме равномерно. В 10 недель беременности их объем составляет 30 мл, а к концу беременности – 800 мл.

Кроме этого, во время беременности увеличивается объем крови, растут и утяжеляются молочные железы.

Учитывая все факторы, женщина может прибавить за весь срок беременности от 7 кг до 16 кг.

Увеличение веса по триместрам

Набор веса у беременных происходит по-разному в зависимости от триместра беременности.

В первом триместре беременная может как набрать в весе, так и потерять. Это не является нарушением нормы. Опасна только сильная потеря в весе при токсикозе.

Во втором триместре нужно внимательно следить за тем, как вы набираете в весе. Недостаточная прибавка может привести к рождению слабого ребенка.

В третьем триместре женщина меньше всего должна набирать вес с каждой неделей. Организм уже готовится к родам.

Чем опасна патологическая прибавка килограмм во время беременности?

При слишком большом наборе веса могут появиться проблемы, как у беременной, так и у плода: 

  • Неумеренный набор веса – один из симптомов позднего токсикоза, нездорового состояния беременной.
  • Поздний токсикоз может привести к развитию угрозы выкидыша.
  • При этом у женщины появляются боли в пояснице и в низу живота.
  • В особо тяжелых случаях возможны преждевременные роды или преждевременная отслойка плаценты.
  • Лишний вес затрудняет работу мышц.
  • Ведет к появлению отеков на ногах, передней брюшной стенке, на руках.
  • Начинают болеть спина и икроножные мышцы, нарушается кровообращение в венах ног, обостряется варикозная болезнь.
  • Беременная чаще и сильнее утомляется, становится раздражительной.
  • Для плода поздний токсикоз опасен хроническим кислородным голоданием и даже внутриутробной гибелью. У очень полных женщин выше риск всех этих осложнений.

Видео-материалы по теме статьи

Какой должна быть норма набора веса во время беременности:

Мнение врача по этому вопросу:

Как правильно питаться беременной:

Как изменяется вес при беременности:


загрузка...

Комментарии:

Оставить комментарий