Брусника при беременности: лечебные свойства

Брусника обладает многими полезными свойствами, о которых знает так мало людей. Это растение можно употреблять целиком, то есть, и ягоды, и листья, так как они полезны каждый по-своему. Для женщин в положении необходима брусника, так как именно в этот период организм начинает работать за двоих и ему нужны пополнения витаминных запасов. В отличие от лекарств, бруснику можно употреблять без назначения врача, однако обязательно нужно придерживаться дозировки и следить за своим организмом, нет ли индивидуальной реакции на растение.

Чем полезна брусника во время беременности

Лечебные свойства брусники обусловлены ее составом, так как в ней содержится много витаминов, органических кислот, минеральных солей. На организм эти полезные вещества оказывают разное действие, например, снижают давление, температуру, помогают избавиться от кашля и болей в желудке. Так как беременные женщины не хотят лечиться медикаментами, брусника считается замечательной альтернативой при простуде.

В растении полезны все его части, кроме корня. Листья обладают мочегонным действием, антибактериальным и противовоспалительным, а также иммуностимулирующим. Благодаря мочегонному свойству, брусника хорошо помогает от отеков, от них женщины страдают на последних месяцах беременности. Для приготовления отвара нужно взять 2 ст. ложки растения, залить кипятком в количестве 200 мл, полчаса кипятить, десять минут настаивать на водяной бане. После этого отвару нужно настояться около двух дней, принимать его можно до 3 раз в день.

Пить отвары из брусники можно не только в период беременности, но и при лактации, растение не влияет на выработку молока.

Противопоказания для употребления брусники

Но даже несмотря на то, что брусника очень полезна, ее нужно употреблять осторожно, потому как имеются противопоказания к применению этого растения. Например, при пониженном давлении, гастрите, язве и проблемах с почками брусника противопоказана. Также если есть склонность к развитию кровотечений и повышена секреторная функция желудка, бруснику нельзя использовать для лечения каких-либо заболеваний.

С помощью ягод и листьев брусники можно делать разные отвары, их рецепты находятся на форумах для будущих мам. Также можно делать салаты и смеси из брусники, меда и орехов. Такие блюда очень полезны для женского организма в период беременности, они содержат в себе множество витаминных комплексов и полезных веществ для развития плода и рождения здорового малыша.

Отзывы женщин о применении брусники во время беременности

Маргарита:

"Брусника противопоказана многим женщинам, потому что есть разные заболевания, при которых ее нельзя употреблять. Но тем, кому ее можно пить, очень повезло. Я отношусь к этим людям и пью бруснику почти с самого детства. Когда была беременной, я пила отвары из брусники и делала салат, потому что беременность моя выпадала на осенний период. Отвар очень помогал от простуд, улучшал общее состояние, проходили отеки. В большей степени отеки были на ногах, и благодаря тому, что брусника - мочегонное средство, они проходили буквально через несколько часов после употребления отвара".

Милена:

"Отзывы о бруснике я нашла самостоятельно и решила попить ее во время беременности, потому что часто мучилась от болей в животе. Я не советовалась с врачом, но и никаких проблем растение не вызвало, все было хорошо со мной и ребенком. Мне очень помог витамин Е, который содержится в бруснике, благодаря ему состояние мое улучшилось, появилась энергия. Сейчас иногда пью для профилактики".

Мия:

"Когда ожидала своего карапуза, появились сонливость, усталость и недомогание. Сначала подумала, что это из-за какого-то заболевания, но врач сказал, что нужно повысить иммунитет и пропить витамины, для этого он назначил бруснику. Моему удивлению не было предела, потому что я ожидала каких-то лекарственных препаратов. Брусника мне понравилась на вкус, и уже спустя неделю я чувствовала себя хорошо. В третьем триместре появились отеки, и врач выписал рецепт хорошего отвара, который поможет избавиться от них. Отеки действительно прошли, и я пила его до родов".

Дарина:

"Помню, еще в детстве мама давала мне брусничный морс, чтобы я не болела, в качестве профилактики. И когда гинеколог от простуды мне назначил это растение, я обрадовалась. Я знала, что у меня нет аллергии или непереносимости, поэтому с удовольствием пила его. От признаков простуды избавилась в течение двух дней, особенно хорошо от кашля помогла брусника. Теперь своему малышу тоже даю бруснику, чтобы не болел".

Рокси:

"Мне нравится брусника тем, что ее можно легко найти осенью и использовать ее можно всю, не нужно выкидывать листья. В нашей семье брусника применяется всеми, особенно в период эпидемий. Я же ее открыла для себя во время беременности вторым ребенком, когда начались отеки. Прочитав о ее полезных свойствах, до сих пор делаю отвары".