Полдник для ребенка. Что приготовить ребенку на полдник
 » » » Полдник для ребенка


Полдник для ребенка: что приготовить ребёнку на полдник, чтобы было и сытно, и вкусно

Любящая мама всегда хочет побаловать своего малыша - накормить его сытно, вкусно и полезно. Даже если речь идет о полднике для ребенка - самом маленьком из основных приемов пищи, но не менее важном, чем завтрак, обед и ужин.

Основная задача полдника - обеспечить кроху энергией для активного бодрствования после дневного сна! Правильный уход за ребенком ограничивает набор продуктов для этого перекуса: детский творожок, кефир, фруктовые пюре, печенье или сухарики. Поэтому многие мамы и задаются вопросами: что  приготовить ребенку на полдник, как разнообразить этот прием пищи?

Ведь, идеальные продукты, по мнению мам, - вкусные, безопасные и быстрые в приготовлении. Последним двум критериям соответствуют только блюда, произведенные в промышленных условиях на заводах детского питания. Итак, чем можно накормить малыша на полдник?

что приготовить ребенку на полдник

Полдники от компании Дрога Колинска

Компания «Дрога Колинска», уже более 30 лет выпускающая продукты детского питания под маркой «Беби», вновь спешит порадовать мам и малышей! Совместно с диетологами НИИ питания РАМН разработаны уникальные полдники для малышей - «Каши для полдника».

Это десерты для малышей в самом аппетитном и полезном сочетании: молоко, печенье и натуральные фруктовые детские пюре и соки. Они включают в себя все 3 основные составляющие полноценного полдника: белки, жиры, углеводы. Наличие 12 витаминов, железа, йода позволяет проводить профилактику гиповитаминозов, железо- и йоддефицитных состояний. Последнее особенно важно для интеллектуального развития малыша.

Представлены эти продукты в двух вариантах, что позволяет разнообразить рацион и расширить вкусовые впечатления малыша: «Печенье с малиной и вишней» и «Печенье с грушами» (рекомендованы для питания детей с б месяцев).

«Каша для полдника» - это легкое и быстрое в приготовлении блюдо, что позволяет маме сэкономить силы и время для общения с малышом. Отличный полдник для детей! Достаточно просто добавить воды и... с удовольствием скушать!

Если вы предпочитаете кормить ребенка домашней едой, а не купленной в магазине, предлагаем вам 2 простых рецепта для полдника.

Творожная запеканка с фруктами

Ингредиенты:

творог – 250г;

яйцо куриное – 1шт;

сахар – 1ч.л.;

яблоко – 1шт;

груша – 1шт;

крахмал – 1ч.л.;

сливочное масло – 5г + для смазки формы;

панировочные сухари (для посыпки формы).

Приготовление

Фрукты вымыть и порезать на дольки, остальные ингредиенты (кроме сухарей и масла для смазки формы) смешать в блендере до однородности. Смазать форму и присыпать сухарями, выложить дольки фруктов и залить творожной массой. Запечь в духовке 15-20 минут (при 180°С).

Печеные яблоки, фаршированные сухофруктами и орехами

Ингредиенты:

яблоки – 2шт;

сухофрукты (изюм, чернослив, курага) – 50г;

поджаренные несоленые орехи (арахис, кедровые орешки, кешью, грецкие) – 50г;

жидкий мед – 30г;

пряные травы (мелисса, мята или тархун).

Приготовление

Подготовить яблоки: вымыть и вырезать косточку. Нижнее отверстие в яблоке закрыть черносливом (курагой), как пробкой, поверх него засыпать рубленые орехи, залить медом и сверху положить изюм. Запекать в духовке 15-20мин при 180°С.

Если малыш любит молоко, можно давать ему на полдник детское витаминизированное или стерилизованное молоко, если молоко не входит в перечень гастрономических фаворитов крохи, в полдник можно дать малышу кисель, компот или чай.

Видео-материалы по теме статьи

Каким может быть полдник в воскресенье, когда вся семья дома:

Что же такое вкусное можно дать малышу на полдник:

Вкусные имбирные пряники для полдника:

Пудинг из манной каши - как один из вариантов полдника:



Какое детское пюре лучше подойдет для начала прикорма



Когда начинать давать ребенку кефир и какой кефир выбрать



К чему может присниться печенье



Особенности похудения по методу доктора Борменталя, меню на неделю



Одна из самых лучших и полезных для здоровья систем для похудения



Печенье из овсяных хлопьев

Делаем печеньки из овсяных хлопьев



Бесплатная диета Малышевой Елены без смсМинимум затрат, максимум результат - Диета от Елены Малышевой бесплатно



Детское пюре и соки
Какую бы схему детского питания вы ни выбрали, ваш четырехмесячный ребенок, наверное, уже знаком с соками, а возможно, и фруктовым пюре.


Комментарии:

Оставить комментарий