loading...
Новости
загрузка...
» » » Солнечные ванны для детей

Солнечные ванны для детей: с какого возраста их можно принимать?

Мало кто знает, что солнечные ванны для детей до 3 лет - очень рискованное времяпровождение, так как детская кожа плохо вырабатывает пигмент меланин и поэтому моментально обгорает на солнце. Механизм защиты от ультрафиолета формируется аж к трем годам.

Солнечные ванны для детей

Обычно ребенку хватает получаса беготни под открытым солнцем без солнцезащитных средств, чтобы заработать ожог. Слабые ожоги проявляются покраснением, сухостью кожи, зудом, болью, чувством жжения.

В тяжелых случаях образуются волдыри, повышается температура, ребенка знобит, возможна рвота. Нельзя допускать контакта обожженного участка кожи с водой.

Что делать, если ребенок обгорел?

Примените первую помощь детям при ожогах - оботрите малыша очищающими и увлажняющими специальными салфетками с экстрактами алоэ, иван-чая, череды. Обожженный участок можно обработать спреями от ожогов, не накладывая повязки. Если на месте ожога образовался волдырь, не прокалывайте его.

А если он прорвался сам, закройте рану сухой стерильной марлевой салфеткой или чистым мягким носовым платком. Никогда не смазывайте ожог йодом (бывают и такие мамаши) или спиртовыми растворами. Ребенку важно как можно больше пить, чтобы восполнить жидкость, которая усиленно испаряется через поврежденную кожу. Идеально подходит чуть подсоленная водичка (чайная ложечка соли, разведенная на литр воды).

Захватите на пляж белую хлопчатобумажную футболку размера на два побольше. Пусть бегает и даже плавает в ней - шансы обгореть снижаются в разы.

Чтобы уберечь ребенка от ожогов, не выпускайте его в первый же день бегать по поляжу голеньким, особенно сразу после купания: капли воды с кристаллами соли, как маленькие линзы, значительно усиливают действие солнца.

Когда солнце будет полезно?

Почему детям рекомендуется принимать солнечные ванны? Ответ такой: после 3 лет у ребенка уже выработалась защита от вредных УФ-лучей, и солнышко уже пойдет ему на пользу.

Самым оптимальным для принятия солнечных ванн является утреннее время с 9.00 до 11.00. Продолжительность закаливания солнцем - от 3-5 минут с постепенным увеличением до 10-20 минут. В летнее время года, закаливание солнечными лучами может проводится на площадке, которая имеет участки тени и светотени. Лучше, если тень от зелени или от листвы деревьев, чем от навеса.

Видео-советы

Интересное видео про закаливание детей в первый год жизни.

Детки среднего возраста принимают солн. ванны на пляже:


загрузка...

Комментарии:

Оставить комментарий
  • Посетители
  • Пишет: Kseniya |
  • Сообщений: 10 |
  • 9 июнь, 14:06
  • #
Солнце как и вода необходимы вашему малышу, но стоит помнить, что у детей ОООчень нежная кожа и солнечные ванны лучше всего принимать в утренние и вечерние часы, когда солнце не приносит вреда. Помните о средствах защиты от солнца!
  • Посетители
  • Пишет: Olya |
  • Сообщений: 9 |
  • 11 июнь, 19:06
  • #
а лучше загорать в теньке - туда тоже попадают солнечные лучи - так и полезнее и безопаснее будет для вас и для вашего малыша
  • Посетители
  • Пишет: sotula_liliya |
  • Сообщений: 115 |
  • 13 июнь, 21:06
  • #
На солнце лучше не бывать что бы потом не било проблем
  • Посетители
  • Пишет: vita22-1983 |
  • Сообщений: 120 |
  • 15 июнь, 10:06
  • #
Сейчас солнце радиактивное, лучше на море идти загорать рано утром и то, недолго.