С какого возраста давать банан грудничку. Рецепты вкусных блюд с бананом для малышей

Грудным детям можно позже начать давать прикорм, чем искусственникам. Однако есть такие продукты, которые не вредно кушать и тем, и другим. Главное - знать, когда уже можно пробовать, а когда еще рановато. С какого возраста давать банан малышу, в каком количестве и как – узнаем из статьи.

Что надо знать о бананах в качестве прикорма

Банан является не аллергенным фруктом, поэтому именно из него делают первые пюре, соки, добавляют его в кашки и йогурты для детей. К тому же, бананы полезны для пищеварения. Обычно первое, что дают детям – яблочный сок или яблочное пюре, потом идут груша и банан. Это должно произойти не раньше полугода, а лучше месяцев в 7-8.

Давать банан целиком детям до года лучше не надо, потому что они еще не умеют нормально жевать, да и зубов маловато, могут подавиться. Сделайте банановое пюре в блендере. Можно смешать его с яблочным.

Если ваш малыш уже приучен к кашкам, для начала добавьте немного бананового пюре в привычную для него кашу.

Сахар для бананового пюре не нужен – этот фрукт и без того очень сладкий.

Банановое пюре добавляют и в молоко для избавления от кашля, а для грудничков это вообще наилучший вариант, ведь молоко можно использовать грудное и обойтись без антибиотиков и других лекарств, которые могут плохо отразиться на пищеварении младенца.

С какого возраста давать банан грудничку

Бананы не вызывают аллергии, поэтому их может кушать не только кормящая мама, но даже грудные дети не младше 6 месяцев. Давать этот фрукт детям можно не только по этой причине – бананы очень полезные:

Крахмал в составе (а это 20%) просто подвергается расщеплению, попадая в организм, и поставляет нужное количество глюкозы;
Богатый состав нужных веществ, приносящий пользу костям, мышечной ткани, крови, нервной системе, волосам и ногтям;
Даже сон может стать спокойнее, благодаря добавлению бананов в повседневный рацион;
Хорошо известно благотворное влияние на ЖКТ клетчатки, которой тоже много в бананах;
Концентрация внимания повысится, благодаря другим веществам, что поможет малышу быстрее овладевать всеми навыками.

Вредных свойств у бананов нет, единственное ограничение в потребляемом количестве может возникнуть в случае:

- Острых проблем с пищеварением и ЖКТ – запор, диарея, язвы, гастриты, колики;

- Когда сахар в крови повышен;

- Повышение тонуса мышц.

При некоторых болезнях (хронических) врач может запретить есть бананы.

Дают бананы в первой половине дня или хотя бы задолго до ночного сна, потому что банан калориен и переваривается долго, что может мешать ребенку уснуть.

Какие бананы лучше покупать и как давать их детям

Отзывы опытных родителей и педиатров подскажут вам, как обращаться с таким экзотическим, но привычным фруктом, как банан.

Выбирать нужно те бананы, которые полностью желтого цвета, без зеленых мест и без подгнивших пятен. Если шкурка банана зеленоватая, лучше его не брать. Трещины, дырочки, открытые места без кожуры (как следствие неправильного отрывания бананов от грозди) – повод не покупать фрукт.

Если вы очистили спелый с виду банан, но внутри на нем пятна – не давайте ребенку. Скорее всего, в банан вкалывали химикаты для более быстрого созревания.

Хранение бананов дома – тоже важный аспект. Фрукты должны лежать в прохладном затемненном месте, но не в холодильнике. Не убирайте бананы в плотно закрытый пакет. Можно купить немного недозрелый банан и подождать несколько дней, но не более 5.

Есть мнение, что бананы нельзя мыть, поскольку через кожуру вся грязь проникает внутрь из-за воды и банан быстрее портится. Однако это правдиво только в том случае, если вы помыли банан и оставили лежать. Мойте, но непосредственно перед едой.

Не важно, как именно вы измельчаете банан – мнете вилкой или толкушкой, взбиваете блендером или миксером – результат будет почти одинаковый, просто добавьте грудное молоко или смесь, которую даете ребенку. И жидковатое пюре будет готово.

Сочетайте яблоки с бананами – вкус получается волшебным!

Рецепты с бананами для грудничков

Бананы с творогом. Обычную порцию творога, которую даете ребенку, положите в чашку блендера и добавьте треть нарезанного банана. Сахар не нужен, ведь бананы и так очень сладкие.

Сладкая рисовая каша. Сварите рис. Вскипятите молоко или нагрейте молочную смесь. Влейте в рис, насыпьте сахар по вкусу, поварите на маленьком огне 5 минут. Банановое пюре добавляем в немного остывшую кашу, размешиваем и угощаем малыша!

Как рисовую, можно варить и овсяную кашу с добавлением банана, порезанного кусочками.

Банановый сладкий пирог. Замешиваете тесто из яйца, кефира (1 стакан), 0,5 стакана сахара и столько же растительного масла, разрыхлителя и муки – 2 стакана (тесто довольно жидкое, как сметана). Добавляете порезанный мелкими кусками или измельченный в пюре банан (можно два). Готовите в духовке, как любой пирог, 30 минут. Можно разделить на два коржа или потом разрезать. Для детей после года можно промазать внутри сметаной с сахаром.